プリミティブなインド生活
こんにちは、ひまわりんです。 凍えるような寒さからここ1週間で一気に春めいてきました。過ごしやすい季節に突入です。夜は日本の3月下旬くらいの寒さ、昼間は4月下旬くらいな感じでしょうか?薬も先日すべて終了。咳も随分おさまり、夜中の激…
【2019-20インド2日目】ここにも大気汚染が・・・
前日の丸24時間の大移動で疲れが溜まっていたこの日。深夜に到着して、3時間半寝て、朝のヨガクラスへ参加。1時間半みっちり動いたら、気持ちはいいけれどすでにクタクタ。最後、腕の力や体感がグラグラしていて、最近安定のヘッドスタンドが揺…
初めての結膜下出血
こんばんは。久しぶりの夜更新。今日の夕方、激しい派手な頭痛に苦しみました。近年疲れが溜まると頭痛が起きます。今回は幸い、ロキソニンを飲むと、15分程度で効き始めてくれました。ただたまにロキソニンが効かない時…





















