潰瘍性大腸炎 UC食べ物・栄養・アロマ

  1. バナナを黒くさせない簡単保存テク

    既にご存知の方も多いと思うのですが、バナナってすぐに黒くなって熟れちゃいます。なので、一房で買うのは躊躇してました。でも1週間、いや調子いいときは10日くらい黒くならずに長期保存できるテクがあります。めっちゃ簡単。…

  2. スリランカンカレーの簡単作り方(調理時間10分)レシピメモ

    今日はなんだか食欲もないので、お昼にスパイスでカレーを作りました。出来るだけ最小限…

  3. フランス冷凍食品ピカール(Picard)実食レポとおすすめ商品

    フランスの冷凍食品ブランド「ピカール(picard)」ご存知ですか?Picard(ピカール…

  4. 食べる瞑想はじめました!マインドフルイーティング 

    まず、私、生きてます!あ、ひまわりん、生きています。肺炎にはなっていません。週末は…

  5. 【2019-20インド7日目】チョコで片頭痛。原因は・・・

    日本では毎日大なり小なりのチョコレートを食べているひまわりんですが、こちらにきてからはこの前のク…

  6. アーユルヴェーダ的 潰瘍性大腸炎NG食材

  7. (再掲)「ヤクルト1000」は潰瘍性大腸炎の強い味方になりそう!

  8. プチグルテンフリーな食生活

  9. 【紫いも便り】MUJIの紫いもスナック

  10. 「月曜断食」が気になる

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