アーユルヴェーダとは？

Ayurveda　アーユルヴェーダというと、日本では「オイルボディマッサージ」のことを思い浮かべる人が多いのですが、本来はAyurveda　アーユルヴェーダ自体は、ユナニ医学（ギリシャ・アラビア医学）、中国医学と共に世界三大伝統医学のひとつで、五千年の歴史をもつインド発祥の伝統医療です。
もちろん、オイルボディマッサージのトリートメントも含まれるのですが、生活上の食事や行動、科学、哲学の概念も含み、病気の治療と予防だけでなく、いわば、より善い人生を目指していくもの。

アーユルヴェーダでは、「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」と呼ばれる3つの要素（「ドーシャ」）が私たちの心身の健康を支配していると考えています。
また、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。
不調が生じたとき、体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。
私は、今回は診療を受けなかったのですが、昔は、「カパ」が強く、「ヴァータ」が弱いと診断されたことがあります。

このときです→→アーユルヴェーダ気絶事件
もう5年も前の話なんだー。（遠い目）
ここの施術はまた近いうちに受けに行きたいです。最高でした。
って、今調べてみると、なんだかクローズしてしまった様子・・・HPが探せない・・・悲しい。

ちなみに、日本で受けると、120分で15,000〜20,000円くらいが相場だと思いますが、
インドではピンキリですが、医師による診察とトリートメント120分で2,000円程度で受けられるところもあります。

アーユルヴェーダサロン（1）　VARDAN AYURVED NILAYAM (リシケシ）

受けた日はブルーデーでしたが、「より毒素が出やすいタイミングだから、トリートメントを受けるには適している」とも言われたので、ヨガがガッツリできない代わりに受けてみることにしました。

受けたメニューは、以下の二つで100分くらいだったかな。

Abhyanga（アビヤンガ）1,800INR
Shirodhara（シロダーラ）1,800INR

大体6,000円位です。
リシケシの中では少し高めだと思いましたが、宿からもすぐだったし、この日は体が重かったのでま、いいか、と。

肝心の施術の感想。
アビヤンガはままよかったのですが、シロダーラが全然ダメでした。
ひまわりんは最高級シロダーラをハウステンボスのTHE　SOARAで受けたことがあるので、
それと比較すると10点でした。
あいにく脳と心はマッサージされませんでした。
オイルの垂らす量が本当にわずかで、しかも場所が悪くて、目に入りそうになったり、頭皮にばかりかかったり。
あまりにイマイチだったので、ドクターのコンサルを受けるのをやめました。

施術者の技量によるのですよね、こればっかりは。
当然国家資格とかでもなく、わりと誰でもなれるので、当たり外れがありそうです。
日本人の施術の方が絶対いいわー、でも高いんですよね。

終了後、「シロダーラが全然良くなかった、癒されなかった」とここのCEOの女性に申し上げたら、丁寧にお詫びをしてくれて、「次回予約してくれるなら、必ずセラピストを変えて、価格も3分の1でいい」と言っていました。もう行かなかったけど。でも、やりっぱなしではない誠意には感謝したいと思いました。
また、店内も清潔で落ち着く空間。インテリアも素敵でした。

ただ、ここには、ハード的な問題が一つ。
クレジットカードが使えるはずだったのに、しかも珍しくVISA、Masterに加えAMEXまで。
なのに、暗証番号入力の機械が半分壊れていて、数字の「6」が入力できない。
よって、暗証番号に「6」が含まれる方はカードが使えません。「1」も厳しいらしいです。
何度もトライしていたからか、数日カードが使えなくなりましたので、ご注意を。

ホテルスパサロン（2）　Taj Palace　New　Delhi内　JIVA (デリー）

こちらはアーユルヴェーダサロンではありません。
スパなのですが、ここが最高によかったので、書いておきたいと思います。

インド最終日の宿泊は、ちょっといいところに泊まって疲れを癒したかったので、デリーのタージパレスを選びました。
タージパレス滞在はまたベット書きたいのですが、
ここのスパ体験が最高でした。

到着してからのスパ予約だったので、私の受けたい時間帯では女性のセラピストが全て埋まっており、男性の施術となるということだったので、フルボディマッサージはあきらめ、Pada Mardana(膝から下の足)と、Champi（ヘッド）をお願いしました。

各30分で同時施術をお願いしましたが、ともに45分くらいやっていただいた感じです。

Pada Mardana(パーダマルダーナ)　2,000INR
Champi（チャンピ）　1,980INR

私はこれにさらにオプションでシャンプーをつけました。
Shampoo　900INR

金額はこれに、サービスチャージが乗っかったような・・・
でも、500INRのディスカウントクーポンをもらっていたのと、
Booking.comのフリクエントトラベラー特典の15%OFFが適応されて、
大体8,000円くらいだったのかな？

出してくれるハーブティーもめちゃくちゃおいしかったし、

Washroomもとても美しいし（リシケシから戻ったところで、こんな美しいトイレは久々だったというのもある）、

ちょっとした空間にも癒され、思い出したのが、今年の3月に泊まったコンラッド大阪のスパ。
負けていないと思いました。ここは世界基準満たしているスパだな、と。

頭と足を同時って、なかなかないけど、すごーくスッキリしました。
また、ボディでなければ、私は男性施術のほうが好きです。
さすがタージのスパ。
技術もサービスも素晴らしかったです。

また行きたいです。
Taj　PalaceのJIVAスパ。

最後に！
アーユルヴェーダの名前を調べてみましたら、
サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学）を組み合わせた「生命科学」という意味の複合語のようです。

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