旅行記スリランカ

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   スリランカンカレーの簡単作り方（調理時間10分）レシピメモ

   今日はなんだか食欲もないので、お昼にスパイスでカレーを作りました。出来るだけ最小限の材料で作るスリランカカレーのレシピメモです。昨秋のスリランカ で料理クラスに出たときの殴り書きのメモから改めて作ってみました。帰国…

   • 2020/3/17
   • スリランカ, ブログ, 食べ物・栄養・アロマ
   
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2. 

   スリランカスーパーで買えるおすすめお土産5選！

   スリランカといえば、紅茶とスパイス！！アーユルヴェーダの歯磨きペースト「SUPIRIVIC…

   • 2019/12/20
   • スリランカ, ブログ, 旅行記
   
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3. 

   スリランカ土産を買うならココ！おすすめのローカルスーパー3選！

   ずいぶん日にちが開いてしまいましたが、スリランカ旅最終日の日記の続きです。ここから読み始めていた…

   • 2019/12/10
   • スリランカ, ブログ, 旅行記
   
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   スリランカアーユルヴェーダステイ9日目〜Super Market、そして帰国〜

   バーベリンビーチリゾート9日目こちらの続きです。スペシャルトリートメントも全て終わ…

   • 2019/11/25
   • スリランカ, ブログ, 旅行記
   
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   スリランカアーユルヴェーダステイ8日目〜Akshitarpana〜

   バーベリンビーチリゾート8日目こちらの続きです。残すところあと1日。スペシャルトリ…

   • 2019/11/24
   • スリランカ, ブログ, 旅行記
   
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   スリランカアーユルヴェーダステイ7日目 〜Tea Factory〜

   • 2019/11/18
   • スリランカ, ブログ, 旅行記
   
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   スリランカアーユルヴェーダステイ6日目 〜Nasya Karma〜

   • 2019/11/17
   • スリランカ, ブログ, 旅行記
   
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   スリランカアーユルヴェーダステイ5日目 〜Katee Vasthi〜

   • 2019/11/16
   • スリランカ, ブログ, 旅行記
   
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   スリランカアーユルヴェーダステイ4日目 〜Herbal Garden〜

   • 2019/11/11
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10. 

    スリランカアーユルヴェーダステイ3日目

    • 2019/11/9
    • スリランカ, ブログ, 旅行記
    
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11. 

    スリランカアーユルヴェーダステイ2日目 〜Galle City Tour〜

    • 2019/11/5
    • スリランカ, ブログ, 旅行記
    
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12. 

    スリランカ1日目「アーユルヴェーダリゾート バーベリンビーチへ」

    • 2019/11/4
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    スリランカ航空搭乗記 成田→コロンボ エコノミー

    • 2019/11/3
    • スリランカ, ブログ, 旅行記
    
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14. 

    スリランカ0日目 「スリランカ航空マーレ経由便の悲劇」

    • 2019/11/2
    • スリランカ, ブログ, 旅行記
    
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