近況報告&ネパールの大災害に思うこと
こんにちは、ひまわりんです。 大変ご無沙汰しています。ちょうどご案内したいこともあったのでブログの更新を考えていたところ、ネパールでの大災害が起きました。ネパールには去年に続き、今年も丸1ヶ月滞在していたので、友人、知人も現地にい…
NY1日目「長い長い12月26日でした」
12月26日は38時間ありましたいつもこのくらいあったらいいのに・・・笑ただいまニューヨークです。今回のメインは、ヨガです。クリスマスが明けた朝のニューヨークの街には、まだ、クリスマスムードが残っていました。そして、…
口から摂るものが私たちの体をつくる
こんにちは、ひまわりんです。 今日はまた少し旅日記をお休みして、口から摂るものがどれだけ体に影響しているかを実感した最近の事例について少し書いてみたいと思います。 よろしければお付き合いください。 体調を左右する食の大切さ…





















