プリミティブなインド生活
こんにちは、ひまわりんです。 凍えるような寒さからここ1週間で一気に春めいてきました。過ごしやすい季節に突入です。夜は日本の3月下旬くらいの寒さ、昼間は4月下旬くらいな感じでしょうか？薬も先日すべて終了。咳も随分おさまり、夜中の激…
【九州人限定】消えた資さんのかしわ汁うどん 続編
インドに思いを馳せる記事をあげている最中ですが、【九州人限定】資さんのかしわ汁うどんが終了！？という記事を2020年の7月に書いたのですが、ここ数日この昔の記事にアクセスが集まっていまして…どうやらわが地元福岡のテ…
外肛門括約筋を鍛えよう！直腸トレーニング【潰瘍性大腸炎】
直腸トレーニング rectal training別に特別なことではないのですが、自分の中で「直腸トレーニング」と呼んでいる訓練があります。簡単に言うと、便意を催しても、すぐにトイレに行かない。極限、限界まで耐える。それだけ。必…
