プリミティブなインド生活

こんにちは、ひまわりんです。 凍えるような寒さからここ1週間で一気に春めいてきました。過ごしやすい季節に突入です。夜は日本の3月下旬くらいの寒さ、昼間は4月下旬くらいな感じでしょうか?薬も先日すべて終了。咳も随分おさまり、夜中の激…

お薬手帳の代わりに、服薬記録メモ

インドから、一進一退の体調近況報告

半年キャリアブレイクのつもりがサイドFIREになっていた件

過去10年のベストバイ!今でも超愛用アイテム8選

2025年ベストバイ!5選

2025.12 外来受診記録 MRCP(膵臓)結果

【九州人限定】消えた資さんのかしわ汁うどん 続編

インドに思いを馳せる記事をあげている最中ですが、【九州人限定】資さんのかしわ汁うどんが終了!?という記事を2020年の7月に書いたのですが、ここ数日この昔の記事にアクセスが集まっていまして…どうやらわが地元福岡のテ…

インドのチップ事情 実際のところ・・・

スリランカアーユルヴェーダステイ7日目 〜Tea Factory〜

インドヒマーチャルの旅:Old Manaliでまったり

2014.2 北京trip 2日目 三里屯〜什刹海

外肛門括約筋を鍛えよう!直腸トレーニング【潰瘍性大腸炎】

直腸トレーニング rectal training別に特別なことではないのですが、自分の中で「直腸トレーニング」と呼んでいる訓練があります。簡単に言うと、便意を催しても、すぐにトイレに行かない。極限、限界まで耐える。それだけ。必…

エンディングノートはこれに決めた!

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ネパール30days 13日目 美しいサランコットとオー…

インド長期滞在 〜現地生活費:物価と各費用のリアル〜

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ひまわりんのプロフィール

20代で潰瘍性大腸炎、
30代で自己免疫性肝炎や線維筋痛症
40代で謎の膵腫瘍・・・

と難病を患ってしまった
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