プリミティブなインド生活

こんにちは、ひまわりんです。 凍えるような寒さからここ1週間で一気に春めいてきました。過ごしやすい季節に突入です。夜は日本の3月下旬くらいの寒さ、昼間は4月下旬くらいな感じでしょうか？薬も先日すべて終了。咳も随分おさまり、夜中の激…

• 2026/2/16
• インド, ブログ, 旅行記

お薬手帳の代わりに、服薬記録メモ

• 2026/2/9
• ブログ

インドから、一進一退の体調近況報告

• 2026/2/7
• インド, ブログ

半年キャリアブレイクのつもりがサイドFIREになっていた件

• 2025/12/30
• ブログ

過去10年のベストバイ！今でも超愛用アイテム8選

• 2025/12/28
• お気に入り, ブログ, 買ってよかったランキング

2025年ベストバイ！5選

• 2025/12/25
• お気に入り, ブログ, 買ってよかったランキング

2025.12 外来受診記録 MRCP（膵臓）結果

• 2025/12/22
• 膵臓の病気

ネパール30days 19日目 やっと出会えたサランコットからの絶景！

こんにちは、ひまわりんです。今日はネパール19日目について書いていきます。初めて観た美しすぎる絶景この日の朝も4時に起きて、天気を確認。雲がほとんどない早朝は初めて！期待できそうです。展望台までまたのぼってみました…

• 2025/10/24
• ネパール, 旅行記

2024 Europe 10日目：ドゥブロヴニクからチューリッヒへ　刺激的なトランジット

• 2024/9/11
• クロアチア, スイス, ブログ, 旅行記

Sri Lanka　スリランカの国名について

• 2019/10/28
• スリランカ, ブログ, 旅行記

3度目のインドtrip／旅立ちの成田空港にて久々のバタバタ劇の巻

• 2019/4/26
• インド, 旅行記

2024 Europe 2日目：ウィーン旧市街散策

• 2024/8/9
• オーストリア, ブログ, 旅行記

リベンジレクタブル 5日目　今回の効果は・・・

半年前、思ったような効果が得られなかったレクタブルですが、リベンジで現在トライしています。用法用量は1日2回ですが、今回、ひまわりんは1日1回就寝前使用です。今日で5日目。やはり今のところ改善効果は出ていないです…

• 2018/7/22
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 薬

インドにいると体の調子が整うワケ

• 2022/2/2
• インド, ブログ, 旅行記, 食べ物・栄養・アロマ

外肛門括約筋を鍛えよう！直腸トレーニング【潰瘍性大腸炎】…

• 2017/11/17
• UC・全般, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC

とうとうデビューしてしまった

• 2020/3/5
• ブログ

プレドニンゼロになってみて・・・

• 2018/6/12
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 薬