プリミティブなインド生活

こんにちは、ひまわりんです。 凍えるような寒さからここ1週間で一気に春めいてきました。過ごしやすい季節に突入です。夜は日本の3月下旬くらいの寒さ、昼間は4月下旬くらいな感じでしょうか？薬も先日すべて終了。咳も随分おさまり、夜中の激…

• 2026/2/16
• インド, ブログ, 旅行記

お薬手帳の代わりに、服薬記録メモ

• 2026/2/9
• ブログ

インドから、一進一退の体調近況報告

• 2026/2/7
• インド, ブログ

半年キャリアブレイクのつもりがサイドFIREになっていた件

• 2025/12/30
• ブログ

過去10年のベストバイ！今でも超愛用アイテム8選

• 2025/12/28
• お気に入り, ブログ, 買ってよかったランキング

2025年ベストバイ！5選

• 2025/12/25
• お気に入り, ブログ, 買ってよかったランキング

2025.12 外来受診記録 MRCP（膵臓）結果

• 2025/12/22
• 膵臓の病気

14泊16日分の薬リスト 2019-20インド旅行編

インド旅行用　14泊16日分の薬リスト恒例の旅の薬準備。自分の過去日記を参考にしているのですが、今回参考にするのは、「去年の年末年始インド編」と、ついこの前の「スリランカ編」かな。目に見えた症状はとても安定している…

• 2019/12/15
• ブログ, 旅行記, 薬

Dr. Vranjes ドットール・ヴラニエス

• 2013/5/6
• イタリア, 旅行記

いざエーゲ海へ

• 2014/5/25
• ギリシャ, 旅行記

本場で教わったスリランカンカレー簡単レシピ（調理時間10分）

• 2020/3/17
• スリランカ, ブログ, 食べ物・栄養・アロマ

NY10日目 大雪で非常事態宣言

• 2018/1/4
• NY, アメリカ, ブログ, 旅行記

「UCを怒らせない」は永遠のテーマなり

旅行記は小休止。今日は、ほぼ通常営業に戻った大腸のことに触れたいと思います。　ストレス誘引説は一理あるかな今までは、ストレスがUC悪化に関与するということについて、正直否定的でした。でも、やっぱりあ…

• 2020/12/8
• UC・全般, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC

UC寛解中に心がけておくべき3つのこと

• 2020/5/6
• UC・全般, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC

服薬アドヒアランスについて考える　後編

• 2018/3/24
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 自己免疫性肝炎 AIH, 薬

宝塚宙組公演「シャーロックホームズ、Delicieux!…

• 2021/9/6
• ブログ, 本・映画・観劇

アーユルヴェーダ的食事の考え方

• 2021/5/9
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 食べ物・栄養・アロマ