【2025年版】インドの最新チップ事情
海外旅行において私たち日本人を地味に煩わすストレスに感じてしまう海外のチップ文化。はじめから込み込みの金額を提示してくれていたらいいのに…なんて。 ホテルやレストランでホテルや高級レストランなどでサービス料が金額に…
初インドから無事帰国「お腹も無キズ！！」
初インド12日間から無事帰国。なんと、お腹も無キズです。むしろ、よくなりました。要因は複合的で、これというのはないけれど、規則正しい生活なのかな。朝５時に起きて、瞑想と呼吸法、鼻洗浄、などをやって、そこからアーサナ（…
2022 特定医療費（指定難病）受給者更新申請してきた
こんばんは。ご無沙汰しています。生きています！元気にしています。大腸の調子はまずまずです。なんとなく上部で炎症が起きているんじゃないかなという雰囲気はありますが、下部が落ち着いているのでQOL低下には至って…
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