ネパール30days 15日目 え？ディズニーランドあるの？

こんにちは、ひまわりんです。日本への一時帰国があと2週間後に迫ってきました。今年はもうインドには戻らない予定なので、日々寂しさが募ってきました。でも私の寂しさとは裏腹に、インドはディワリという一年で最大のフェスティバルが始まるところです。…

• 2025/10/18
• ネパール, ブログ, 旅行記

ネパール30days 14日目 サランコットでのんびり

• 2025/10/17
• ネパール, ブログ, 旅行記

口から摂るものが私たちの体をつくる

• 2025/10/16
• ことばのくすり, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 食べ物・栄養・アロマ

ネパール30days 13日目 美しいサランコットとオーストラリアンキャンプ

• 2025/10/15
• ネパール, ブログ, 旅行記

ネパール30days 12日目 ポカラの名所訪れるべき場所とパスしてもいい場所

• 2025/10/14
• ネパール, ブログ, 旅行記

ネパール30days 11日目 ネパール暫定政権に未来の希望を抱く人々

• 2025/10/13
• ネパール, ブログ, 旅行記

旅行記ひと休み　機内あるある

• 2025/10/12
• ブログ, 旅行記

本場で教わったスリランカンカレー簡単レシピ（調理時間10分）

今日はなんだか食欲もないので、お昼にスパイスでカレーを作りました。出来るだけ最小限の材料で作るスリランカカレーのレシピメモです。昨秋、スリランカで教わった殴り書きのメモを頼りに、改めて作ってみました。帰国直後作った時よりか…

• 2020/3/17
• スリランカ, ブログ, 食べ物・栄養・アロマ

NAMOC 中国美術館

• 2014/9/5
• 中国, 旅行記

スリランカでも財布を落とした！

• 2019/10/24
• スリランカ, ブログ, 旅行記

スリランカ航空搭乗記 成田→コロンボ エコノミー

• 2019/11/3
• スリランカ, ブログ, 旅行記

2024 Europe 3日目：ハンガリー ブダペスト日帰り旅 vol.2　

• 2024/8/13
• ハンガリー, ブログ, 旅行記

近況報告（主にUCについて）

ご無沙汰しています。ひまわりんです。連休も明日で終了ですね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？まさか去年と同じようなGWになるとは・・・来年のGWは、せめて国内を自由に旅できるくらいに世の中が回復していることを祈るばかり…

• 2021/5/4
• UC・全般, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 食べ物・栄養・アロマ

膵臓疾患の宿命　〜限りなく白に近いグレーという結果を受け…

• 2020/11/20
• ブログ, 膵臓の病気

UC寛解中に心がけておくべき3つのこと

• 2020/5/6
• UC・全般, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC

アーユルヴェーダで考える潰瘍性大腸炎患者が控えるべき食材…

• 2019/12/24
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 食べ物・栄養・アロマ

日々冒険であり、日々修行であり。

• 2018/12/14
• ブログ