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冬のエアコン設定温度は何度が正解?

今年の冬は寒いっ!!

我が家のメインの暖房は床暖房ですが、
もちろんエアコンも併用します。

ちなみに在宅ワーク中は、
さらにオイルヒーターまで登場しています。

年明けからフルタイムワークに戻っているひまわりんですが、
1時間を超える打ち合わせでずっと座っていると
やたらと手の指先が冷えてしまいます。

床暖やオイルヒーターのおかげで
足はポカポカしているのですが、
手先はまるで氷のようです。

 

我が家のエアコン設定温度

昔から我が家の冬の暖房の設定温度は低めですが、
今年はなぜか18度で稼働させていました。

これって低いすぎる?

そう感じたのが、実家で過ごしたこの年末。
実家に冬いることがあまりなくて気にしたことがなかったのですが、
実家のエアコン設定温度が26度だったのです。
実家もファンヒーターがメインでエアコンがサブです。

実家は木造で隙間風も多いと思います。
冬はなかなか寒いです。今年は降雪も多いですし。
東京の鉄筋コンクリートマンション住まいのひまわりんとは
設定温度に違いがあって当然でしょう。

でも、ふと同じような環境の人たちの
エアコン設定温度について聞いてみたくなり、
ヨガの生徒さんに聞いてみたらみなさん、

「27度」

「26度」

と仰るではないですか!?

さらには、

「19度とか逆に寒くないですか?」

と言われる始末。えーー、そうなんだ!

 

環境省の推奨温度は?

調べてみると、環境省の推奨は、
エアコン冷房時の室温の目安を28度に、
暖房時の室温の目安を20度としています。

ここで注意したいのは、
あくまで「室温の目安」を言っているということ。

ひまわりんの家では、
エアコンを稼働させてから1−2時間の時点で、
実際の室温は設定温度マイナス2度といったところです。
(床暖併用)

なので、お役所の推奨に倣うなら、
設定温度は概ね22度がいいのかなという感じ。

早速今夜設定温度を19度から一気に3度上げたら、
めっちゃ暖かくなりましたwww 当たり前か。

 

そこで、みなさん!
ご自宅の冬のエアコン設定温度を教えて!

冬のエアコンの設定温度教えて!

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【あとがき】 在宅ワーク1週間。ああ、1日働くってこういうことよね、と。現実に一気に引き戻された感じです。一方で、明後日の検査にドキドキ。結果がわかるのは来週だから、今週は気楽に臨みたいと思っているのですが、気持ちとは裏腹に結構緊張してて自分でもびっくり。

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