近況報告＆ネパールの大災害に思うこと
こんにちは、ひまわりんです。 大変ご無沙汰しています。ちょうどご案内したいこともあったのでブログの更新を考えていたところ、ネパールでの大災害が起きました。ネパールには去年に続き、今年も丸1ヶ月滞在していたので、友人、知人も現地にい…
スリランカ航空搭乗記 成田→コロンボ エコノミー
成田発11:20 コロンボ着20:35のスリランカ航空UL461便途中、モルディブのマーレに経由（コロンボまでの乗客は途中降機不可）実際は、当日出発時刻の変更があり、11:10出発となりました。日本とスリランカはイ…
1キロ痩せたかったら、 まずは家の中の要らないものを1キロ捨てよう！【プチミニマリストへの道】
実は先決！カラダをキレイにしたかったら、まず部屋をキレイに1キロ痩せたかったら、まずは家の中の要らないものを1キロ捨てましょう！！！名言だと思いませんか？昔、尊敬するボディメイクの師匠、ウォーキングのＴ先生に教わったことです。…
