ネパール30days 21日目 1ヶ月旅してたらこんな日もある

こんにちは、ひまわりんです。こちら北インドは朝晩はグンと寒くなっていて、今日はダウンを出しました。毛布がないともう寝られないです。東京より朝晩の冷え込みます。今日はネパール21日目について書いていきます。　丸一日仕事デーポ…

• 2025/10/29
• ネパール, ブログ, 旅行記

ネパール30days 20日目 バイクでひたすら走った日

• 2025/10/26
• ネパール, ブログ, 旅行記

いまだに自由な結婚が難しいネパールの実情を垣間見た

• 2025/10/25
• ネパール, ブログ, 旅行記

ネパール30days 19日目 やっと出会えたサランコットからの絶景！

• 2025/10/24
• ネパール, 旅行記

ネパール30days 18日目 カスキコットパレスへ

• 2025/10/23
• ネパール, 旅行記

人生一度きり　今をどう生きる？

• 2025/10/22
• ことばのくすり, ブログ

ネパール30days 17日目 タクシーより自由に、歩くより遠くへ！ポカラのバイク旅開始

• 2025/10/21
• ネパール, ブログ, 旅行記

エスケープ 5日目の食事記録

台風が去った翌日の食事記録。電柱なぎ倒されていたり、いろいろ被害はあったもようですが、みなさん、明るく片付けされていました。人の御宅は撮影できないので、公共の場所はこんな感じ。一時停止の標識も根っこからガッツリ倒れているものもありました。9…

• 2016/9/20
• 国内, 旅行記, 沖縄

毎日でも訪れたい！予約なし・クレカOK！台北マッサージ ベスト3

• 2017/9/30
• 台湾, 旅行記

2014.2 北京 trip 1日目

• 2014/2/22
• 中国, 旅行記

インド2日目② ヨガ開始　Sing a song YOGA

• 2018/10/12
• インド, ブログ, 旅行記

ネパール30days 18日目 カスキコットパレスへ

• 2025/10/23
• ネパール, 旅行記

ロキソニン服用上限のマイルール

ひまわりんは、ロキソニンの服薬上限量のマイルールを決めています。生理期間中に必ず2〜3錠はお世話になるので、それも込みで、１ヶ月5錠まで。例外として、どうしてもの場合は１０錠まで可。ムコスタも必ず併用もしています。…

• 2018/7/14
• ブログ, 薬

レクタブル効果を十分発揮できないNG使用例

• 2020/5/31
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 薬

40歳を前に

• 2018/1/27
• ブログ

2022冬 認めたくないけどUC絶賛再燃中

• 2022/2/3
• UC・全般, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 薬

2017.11 外来受診記録 【UC】レクタブル（ブデソ…

• 2017/11/2
• UC・全般, 潰瘍性大腸炎 UC, 薬