
【2025年版】インドの最新チップ事情
海外旅行において私たち日本人を地味に煩わすストレスに感じてしまう海外のチップ文化。はじめから込み込みの金額を提示してくれていたらいいのに…なんて。 ホテルやレストランでホテルや高級レストランなどでサービス料が金額に…

エスケープ 10日目の食事記録
島時間が終わる〜ここにまた来られた〜〜幸せ。何回来ても迷うけど。9.23の食事記録昼本島に来たら必ず来るごはんやさん。ここの食事に出逢い、私の食事のあり方を変えました。夜は那覇に移住した高校時代の友人と。生春巻きとか海鮮サラダとか。こちらに…

久々まじめにレクタブルしてみた結果(閲覧注意)
ここ1週間、レクタブルを頻度高く使っています。お使いの方はご存知だと思いますが、1日最大2回の使用が推奨されています。1プッシュあたりブデソニド2mgが含まれます。わからない方のために言うとブデソニドはプレドニンの…