2024年、あけましておめでとうございます!
ご無沙汰しています。 前回の投稿が23年8月。4ヶ月以上も間があいたのは初めてかも。ブログが書けなかった理由は、仕事が忙しかったから。厳密に言うと、勤務先での仕事の内容がかなり激務でした。ここ数年メ…
2019SS インド8日目/久々のナスヤ体験
アーサナの練習の疲れが溜まってきているようで、体が重いです。私のいけないところは、身体の疲れを好きなものを食べることで解決しようとしてしまうところ。甘いものとか。でも違うんですよね。疲れているときは、肝臓も腸も休ませてあげたほうがいい。頭…
3枚も重ねたまま・・・
朝起きたら、目が腫れていて、妙に目がもやもや。何度も目薬を刺すももやもやは消えず・・・老化かなと思いつつ、コンタクト(ワンデー)を入れた。もやもやは一向に消えず。ま、まさか!!!と思いつつ、…