潰瘍性大腸炎でも飲める牛乳はこれ！

こんにちは、ひまわりんです。みなさんは牛乳お好きですか？私は牛乳大好きです。でも、潰瘍性大腸炎のみなさんは牛乳を控えている方も多いのでは？ところで、インドの牛乳事情ひまわりんは、インドではソイミルクやアーモ…

• 2025/12/3
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エアインディアAir Indiaを快適に乗る裏技5選

• 2025/12/2
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2025.11 大腸内視鏡検査 結果

• 2025/11/29
• ブログ, 各種検査, 潰瘍性大腸炎 UC

人間ドック 2025

• 2025/11/28
• ブログ, 各種検査

ネパール30days 最終日　インドが恋しくてたまらない

• 2025/11/23
• ネパール, ブログ, 旅行記

ネパール30days 29日目 パシュパティナートで想いにふけてみた

• 2025/11/22
• ネパール, ブログ, 旅行記

ネパール30days 27日目 予約していたバスが事前連絡もなく運休

• 2025/11/21
• ネパール, ブログ, 旅行記

エアフラのストライキ

エールフランスのパイロットが大規模ストライキ。私もその煽りを受けて、パリへの出発便までも欠航となってしまいました。エアフラが代替として提案してきたのは、クアラルンプールでトランジットあり、しかも翌日着のマレーシア…

• 2014/9/21
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エスケープ 8日目の食事記録

• 2016/9/22
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インド長期滞在：2024年版 旅中の日本人から聞いたひどい詐欺話

• 2024/10/19
• インド, ブログ, 旅行記

インド国内旅行記ヒマーチャル編： ひとまず写真とメモ

• 2024/10/23
• インド, 旅行記

【2018-19 インド3日目】朝から晩までヨガ一色

• 2018/12/25
• インド, ブログ, 旅行記

インド長期滞在　〜現地生活費：物価と各費用のリアル〜

これまでの旅行とは異なり、こちらで生活するということで、日本の家はどうしてるの？とか生活費は？って気になる方もいらっしゃるかと思います。（あれ？いない？笑）どのくらいの需要があるかはさておき、簡単にこの辺り書いておきたいと思います。　…

• 2024/10/10
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ネパール30days 7日目 GenZ革命の最中、無事に…

• 2025/10/6
• ネパール, ブログ, 旅行記

久々まじめにレクタブルしてみた結果（閲覧注意）

• 2020/10/27
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 薬

2018年医療費控除申請の変更点

• 2018/2/5
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 自己免疫性肝炎 AIH

近況報告（大腸・肝臓・膵臓について）

• 2023/3/12
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 膵臓の病気, 自己免疫性肝炎 AIH, 過敏性腸症候群 IBS