プリミティブなインド生活
こんにちは、ひまわりんです。 凍えるような寒さからここ1週間で一気に春めいてきました。過ごしやすい季節に突入です。夜は日本の3月下旬くらいの寒さ、昼間は4月下旬くらいな感じでしょうか?薬も先日すべて終了。咳も随分おさまり、夜中の激…
スリランカアーユルヴェーダステイ3日目
こちらの続きです↓★★スリランカアーユルヴェーダステイ2日目★★3日目のスケジュール6:00-7:30 プラナヤーマとヨガ7:30-8:00 ビーチ散歩8:30-9:00 朝食9:0…
ネパール30days 7日目 GenZ革命の最中、無事にカトマンズ脱出
こんにちは、ひまわりんです。日本ではクマによる被害のニュースが連日続いているようですね。今年はずば抜けて多いような・・・さて、今日はネパール7日目のことについて書きます。 ネパール7日目、2025年9月9日この日は移動日で…





















