15年越しの母娘出雲旅行（2日目）
こんにちは、ひまわりんです。今日は母娘出雲旅行、2日目についてサクッと書いていきたいと思います。急遽、行先変更翌日はもともとは立久恵峡や八重滝などに紅葉を見に行く予定にしていたのですが、ふと足立美術館が1時間くらい…
【2019-20インド10日目】ついつい買ってしまう重い本たち
この日は大晦日。食事に飽きていた私は、ランチとディナーをパスしました。でも、全く食べないわけではなく、ランチは持参したスープと、ディナーはプロテインを飲んでおきました。変わらずヨガ三昧の一日ですが、小1時間のブレイ…
1キロ痩せたかったら、 まずは家の中の要らないものを1キロ捨てよう！【プチミニマリストへの道】
実は先決！カラダをキレイにしたかったら、まず部屋をキレイに1キロ痩せたかったら、まずは家の中の要らないものを1キロ捨てましょう！！！名言だと思いませんか？昔、尊敬するボディメイクの師匠、ウォーキングのＴ先生に教わったことです。…
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