
口から摂るものが私たちの体をつくる
こんにちは、ひまわりんです。 今日はまた少し旅日記をお休みして、口から摂るものがどれだけ体に影響しているかを実感した最近の事例について少し書いてみたいと思います。 よろしければお付き合いください。 体調を左右する食の大切さ…

【2018-19 インド13日目】デリーは有毒ガスのカクテル
【2018-19 インド13日目】 デリーは「有毒ガスのカクテル」という話【2018-19 インド12日目】UC完全再燃・・・ の続きです。毎日、本当にヨガしかしていないので話題に乏しく・・・すみません。前回は、割と出歩いていたの…

大腸のご機嫌損ねたかも
ちょっとこの連休、食べすぎが祟ったのか大腸の調子がおかしいです。明らかに左下腹部が痛いし。下行結腸から直腸にかけてだと思う。そこが悪いときの懐かしの痛み。。。(うれしくないよ) トイレ回数?10回…