プリミティブなインド生活

こんにちは、ひまわりんです。 凍えるような寒さからここ1週間で一気に春めいてきました。過ごしやすい季節に突入です。夜は日本の3月下旬くらいの寒さ、昼間は4月下旬くらいな感じでしょうか？薬も先日すべて終了。咳も随分おさまり、夜中の激…

• 2026/2/16
• インド, ブログ, 旅行記

お薬手帳の代わりに、服薬記録メモ

• 2026/2/9
• ブログ

インドから、一進一退の体調近況報告

• 2026/2/7
• インド, ブログ

半年キャリアブレイクのつもりがサイドFIREになっていた件

• 2025/12/30
• ブログ

過去10年のベストバイ！今でも超愛用アイテム8選

• 2025/12/28
• お気に入り, ブログ, 買ってよかったランキング

2025年ベストバイ！5選

• 2025/12/25
• お気に入り, ブログ, 買ってよかったランキング

2025.12 外来受診記録 MRCP（膵臓）結果

• 2025/12/22
• 膵臓の病気

2019SS インド8日目／久々のナスヤ体験

アーサナの練習の疲れが溜まってきているようで、体が重いです。私のいけないところは、身体の疲れを好きなものを食べることで解決しようとしてしまうところ。甘いものとか。でも違うんですよね。疲れているときは、肝臓も腸も休ませてあげたほうがいい。頭…

• 2019/5/4
• インド, ブログ, 旅行記

小石原〜日田〜耶馬渓へ

• 2018/5/5
• ブログ, 九州, 旅行記

冬の秋田乳頭温泉郷へ 妙乃湯宿泊記（1）「雪見温泉を堪能」

• 2020/3/12
• ブログ, 国内, 旅行記, 東北

【2019-20インド14日目】ラストナイト

• 2020/1/11
• インド, 旅行記

スリランカ1日目「アーユルヴェーダリゾート バーベリンビーチへ」

• 2019/11/4
• スリランカ, ブログ, 旅行記

第4回ヨガ講座開催レポ

昨日はあまりにお天気もよかったので、外ヨガに切り替えようかとも思ったほどでした。でもよく考えたら、プレ10mgの参加者さんもいたし、UVはよくないと思ったので、予定通りスタジオにて。【ヨガセッション】今回は、もともと…

• 2018/6/4
• ブログ

2017.7 外来受診記録【AIH 自己免疫性肝炎】

• 2017/7/29
• AIH・全般, 自己免疫性肝炎 AIH

男脳と女脳

• 2017/11/15
• ブログ

ステロイドの減量スピード

• 2012/9/2
• ステロイド副作用

モビプレップ飲みたい

• 2020/10/18
• ブログ, 膵臓の病気