ネパール30days 21日目 1ヶ月旅してたらこんな日もある
こんにちは、ひまわりんです。こちら北インドは朝晩はグンと寒くなっていて、今日はダウンを出しました。毛布がないともう寝られないです。東京より朝晩の冷え込みます。今日はネパール21日目について書いていきます。 丸一日仕事デーポ…
2024 Europe 6日目:スロバキア ブラチスラヴァ日帰り旅 後編
こちらの続きです。https://himawarin.net/travel/slovakia/2024-europe-day6-1 旧市街散歩洗練された雑貨屋さんPLACE STOREお腹が十分…
アーユルヴェーダ的食事の考え方
例年のGWはどこかしら旅行に出かけていたので、連休明けってすごく頭も体もリフレッシュして仕事もまた新鮮に取り組むことができていたのですが、昨年も今年もそれがない。とりあえず、今年は「心と体にいいことを毎日する」として過ごしました。…





















