2024年、あけましておめでとうございます!
ご無沙汰しています。 前回の投稿が23年8月。4ヶ月以上も間があいたのは初めてかも。ブログが書けなかった理由は、仕事が忙しかったから。厳密に言うと、勤務先での仕事の内容がかなり激務でした。ここ数年メ…
エスケープ 6日目の食事記録
エスケープ6日目はどこに行ったんだっけ??いろいろ行ったけれど、いちばんよかったのは最西端西崎のサンセットを望みながらのフローヨガ。地元の人たち集めて、即興開催。波の音だけが聞こえるシャバアーサナも最高の時間でした。9.19の食事記録朝昼夜…
周りに病気を患う人が増えてきた
GW始まりましたね。東京はあいにくの空模様ですが、春の連休ってワクワクします。サービス業の方は、こういう時こそお仕事だったりされるかもですが、他でゆっくり休まれてくださいね。ひまわりんは暦通りに働きますので、3休1…