ネパール30days 22日目 三度目の正直を期待して
こんにちは、ひまわりんです。久々の日本からの更新となります。日本への一時帰国でバタバタしていまして、更新が滞りました。北インドも寒かったですが、日本もそれなりに寒くて驚きました。さて、今日はネパール22日目について書いていきます。どうして…
2024 Europe 3日目:ハンガリー ブダペスト日帰り旅 vol.3(最終回)
念願のハンガリー国立歌劇場へ地下鉄の駅も古いレトロな看板がなんとも乙。今回、急遽ブダペストを訪れた1番の理由は、ハンガリー国立歌劇場に来たかったから。オーストリー・ハンガリー二重帝国時代のエリザベートも愛し…
潰瘍性大腸炎がなぜインドで改善するのか?
こんにちは。ひまわりんです。今日は旅日記をお休みして、このテーマを紐解いていきたいと思います。UC患者さんにとって何かしらのヒントとなったり、生活見直しのきっかけとなだたりすればうれしいです。ポイントはヘルシーで安全な食事…





















