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潰瘍性大腸炎が治るときって、しれーっと姿消すよね?

気づいたら、嬉しいことにUCが治ってます。

実際大腸にはまだ炎症はあるでしょうが、
1週間前の人間ドック辺りから出血がピタと止まり、
蚕も出てこなくなり(UC’sなら分かるよね?)、
朝の腹痛がなくなり。

薬は結局飲まなかったし、レクタブルもしなかったし、
今回(も)何にもせずにおさまりました。

改善について思い当たる節はないのですが、
ここ数週間、私は朝食を完全に抜いています。

夜、19〜21時ごろに夕食を摂って、
そのあとは次の日の昼過ぎまで食べません。

朝は起き抜けの白湯から始まり、飲み物のみ。
コーヒー、紅茶など飲みます。

16−18時間、腸を休ませているのが良いのか、
全然分かりませんが
今のひまわりんには体調という意味でも
このリズムがどうも調子いいみたいです。

土曜日のみ早朝からガッツリと活動するので、
10−11時ごろ食事を取りますが、
それ以外は正午以降が初の食事です。

  

それにしても、
UCが引いて行く時って、
本当にいつもしれーーーっといなくなる感じ。

まるで、悪いことをした子どもが、
そろーりとその場から姿を消すような。

そんな感じありません??

 

とにかく、今回は1ヶ月くらいで治ってくれてよかったです。
この状態でボランティアはしんどいなと思っていたので。

ちなみに、実家に帰ってリラックスした時に悪化して、
仕事のストレスがMAXな今、沈静化しています。

私の場合は昔からですが、
どうも交感神経が優位になりがちで
張り詰めている時のほうがUCが収まる感じがしている。

普通は逆のようだけれど、
自分と同じような方がいれば教えてほしいです。

    

【あとがき】先日アップした難病患者さん向けのヨガクラスについて、予約ページはそもそもどれだか分からないという指摘が複数ありました。ごめんなさい。確かに分かりにくかったです。元の記事も分かりやすく編集しなおしました。下記からも飛べます。今月はあと3日開催予定ですー。

難病患者さん向けヨガクラス予約ページ

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