ブログ

  1. 「コロナ老け」よくて3歳、わるくて10歳

    自分もそうなのですが、ステイホームにより5歳は老けたと思います。「人間、太ると老けて見える」が持論なのですが、「痩せても、老けて見える」のが、このコロナ老けだと感じます。  物理的刺激も、精神的刺激も少なか…

  2. マグミットも初回のみ

    喜んで期待したマグミットも初回のみでした。全然ダメです。AIHの入院中、ひどい便秘…

  3. Bempist過ぎて、マグミット頼る

    ここ1ヶ月ほどお通じがよくなく、レクタブルも多少影響しているのかもしれないのですが、直近は1週間ス…

  4. 体重計がおかしい件

    「体重がなかなか減らない減らない」と嘆いている私を、ここを読んでくださっている方はご存じと思うので…

  5. 6月1日の「15分で27個捨てるチャレンジ」

    毎月1日恒例の「15分で27個捨てるチャレンジ」だんだんと15分では完遂できなくなってきた…

  6. レクタブル効果を十分発揮できないNG使用例

  7. ヨガインストラクターのお給料と年齢制限

  8. 胸焼けしない#oursongforyou

  9. 24時間仕事対応しなきゃいけない呪縛からようやく・・・

  10. 外出自粛期間に、こんなにも基礎運動量が低下してた!

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