潰瘍性大腸炎 UC食べ物・栄養・アロマ

  1. 改造計画

    UCも落ち着いていて、いろんな物を気にせずに食べることができて、順風満帆な腸ライフなのですが、それに甘んじて食べたい放題だったなと、ここ1ヶ月を大反省。体重は頭打ちしているのですが、ここいらで1年前の体重に戻した…

  2. いい歳になって出てきた紫外線アレルギー

    帰省中は初日をのぞいて、基本肌冷えする日が多かった福岡。空港でもかなり寒くて、ぶるぶる。とこ…

  3. 【紫いも便り】プレミアムめんべい紫芋味

    昨日は母と博多にお買い物へ。博多駅って今は、阪急、アミュプラザ、KITTEにマルイまであるんです…

  4. 紅芋・紫芋の違いとその効果を整理

    その昔、紅芋と紫芋の違いを書いたことがあります。入院中は時間があったので、けっこう食べ物について…

  5. 食物繊維の相性に個人差あり

    先日、栄養士の方と話す機会があり、食物繊維の話になりました。食物繊維は体にいい、というイメー…

  6. カツ丼パワー

  7. こんなに簡単でいいんですか?

  8. バンコククッキー トムヤム味!!!

  9. ダマスクローズジャム

  10. 血、泡、脂肪

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