ブログ

1. 

   体を動かし汗だくになるのが一番のストレス解消法

   やはり、ストレス解消には汗だくになることが何よりだと思いました。（私だけか？）昨日はお昼に2時間休憩をとり、川沿いを走ってきました。3kmラン、3kmウォーキング。たったこれだけですが、汗だくヘトヘトでした。でも本…

   • 2020/4/23
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2. 

   明日4月22日は地球の日（アースデー）

   こんな記事を見ましたよ。我が第二のふるさとインドデリーの大気汚染の改善っぷり。ある…

   • 2020/4/22
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3. 

   愉しみと依存症の境界線!?

   昨日、こんな記事にぶつかりまして。読んでいたら、自分に思い当たる節がややあり、「やばっ」と…

   • 2020/4/21
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4. 

   この生活にフィットしない顔認証

   最近の始終マスク生活にはフィットしないiPhone顔認証。マスクしてたら当然だけどダメ。…

   • 2020/4/20
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5. 

   外出自粛の運動不足を補える5つの日常アクション

   外出自粛でかなり運動量が減っている人が多いと思います。ひまわりんもそうです。家で筋…

   • 2020/4/19
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6. 

   STAY HOME　手抜きに見えないケーキを作ろう！

   • 2020/4/19
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7. 

   救世主レクタブル様の出番か！？

   • 2020/4/17
   • ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC
   
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8. 

   この自粛生活で、己の最大の弱みを知る

   • 2020/4/16
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9. 

   GoogleChromeブラウザ意見アンケートは詐欺です

   • 2020/4/15
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10. 

    在宅勤務＆外出自粛となり、消耗の早いアレ！

    • 2020/4/14
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11. 

    今、歯医者に行くのは控えて！

    • 2020/4/13
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12. 

    エンディングノートはこれに決めた！

    • 2020/4/12
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13. 

    2020.4 定期受診【UC＆AIH】血液はウソつかない

    • 2020/4/11
    • AIH・全般, UC・全般, ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 自己免疫性肝炎 AIH
    
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14. 

    明日は受診します

    • 2020/4/11
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