ブログ
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自分にできること
ひまわりんの周りには優秀で、有能で、デキる男女が多い。そういうデキる人たちと接していると、時折、あまりの自分の惨めさに悲しくなることもあるけれど、学ぶことの方がはるかに多い。うちの両親は、躾にはとても厳しかったけれど、学校の成績やスポーツな…
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睡眠の日
今日は3.18で、睡眠の日だったらしい。世界睡眠医療機構が定めているらしい。ちなみに、9月3日も「ぐ…
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頭痛発生の法則
最近、少し自分の中で関連づいてきたことがある。私は普段あまり水分を取らない。でも、できるだけ水分を摂…
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身体の可動域は、心の稼働域
だと思うと、少し身体を動かしてみたくなりませんか??私はこれからヨガですー。動かしてみるかー、と思え…
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Sleep Cycle
オススメのiPhoneアプリ。寝起きがイマイチの人、これを使えば結構すっきり起きられるようになります…
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気の緩みから風邪をひく
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New Year's Resolution
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PM2.5後遺症
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PM2.5
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恐怖の胃カメラ
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イライラと蕁麻疹
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中秋の名月を見てふと。
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気管支炎
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芸術的な