ここ数日、ちょっと喉に違和感があります。
風邪ではなさそうです。
痛いわけでもないのですが、
リンパが腫れてるような腫れてないような。
なんともないと思うけどー。
ここ最近、タイトルを英語にしてますが、
PVがけっこう減りました（笑）
やっぱり英語だと一見なんだか分からないからかなぁ？
でも、なかなか日本にいると使うことないですし、
自分の勉強のために、
もしかしたら読んでくださっている方にも何かプラスになれば！
よろしくお付き合いください^ ^
食事記録。
6/29
朝ごはん
お昼
夜
この日はお菓子を結構食べてしまった。。。
記録なしです。
イケナイコ！
6/30
朝ごはん
ランチ
夜ごはん
なに食べたか記録なし。
覚えてない。。。
あ、アメリカンチェリーを食べたような。。。
脂質は2日でプラマイゼロになるように調整しています。
が、栄養バランスがイマイチなのが、課題です。
いつもありがとうございます。
Loading ...
この記事へのコメントはありません。