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be graceful

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今日はバレエのレッスンだったのですが、
とりあえず最後まで大きく崩れることなく
踊りきることができました。
改善すべきところはまだまだ山ほどあります。が、やっとスタート地点に立った気がします。

今回の踊りでは、特に表現について
すごく注意を受けていて、本当に難しい。
優雅に、優雅に。姫らしく。 
Be graceful.

音に乗って、脚上げたり、高くジャンプしたり、
そういうのはわりと苦手ではないのですが、
本当に柔らかく優美に見せる姫って、すごーくタフ。

あと、本番まで1ヶ月です。

昨日の食事記録。

朝ごはん。
前日、バレエとヨガレッスンを4時間こなしたので、朝ごはんもしっかり。
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ランチ。

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食べ終えて撮り忘れに気がつく。

長崎そば?ほうれん草とゴマのおひたし、
お味噌汁、メロン。

夜ごはん。
カツサンドと豆サラダ。

ヨガの後、
コーンフレークwithローファットミルク。
くず餅黒蜜がけ。

完全な脂質オーバーデーです。
こんな私を叱ってください(T ^ T)
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