2018年 10月

1. 

   夜洗濯

   「朝時間をうまく使う」というのが、近年のひまわりんのテーマであり、早寝早起きを心がけ、朝方シフトしてきたけれど、特に、インドで短期間ながらも5時起き生活をしてからそれが加速しました。昔は次の日のバッグの中身とか、いろ…

   • 2018/10/16
   • ブログ
2. 

   インド7日目 「休むのもヨガ」を実践した翌日

   インド7日目　「休むのもヨガ」を実践した翌日10/3の日記です。インド6日目 OMG！！！ペ…

   • 2018/10/15
   • インド, ブログ, 旅行記
3. 

   本場インドで受けてみたアーユルヴェーダ、そして高級スパ

   アーユルヴェーダとは？Ayurveda　アーユルヴェーダというと、日本では「オイルボディマッサー…

   • 2018/10/14
   • インド, 旅行記
4. 

   インド5日目 ヘナタトゥー（メヘンディ）やってみた！

   インド5日目 ヘナタトゥー（メヘンディ）やってみた！この日は10/1。早くも5日目。…

   • 2018/10/13
   • インド, ブログ, 旅行記
5. 

   インド2日目② ヨガ開始　Sing a song YOGA

   インド2日目② ヨガ開始　Sing a song YOGAこちらの続き↓↓↓インド2日目①…

   • 2018/10/12
   • インド, ブログ, 旅行記
6. 

   2018.10 外来受診記録【UC 潰瘍性大腸炎】インド帰国直後、絶腸寛解篇

   • 2018/10/11
   • UC・全般, 潰瘍性大腸炎 UC
7. 

   インド1日目【後編】インドの洗礼!?「Help me!!!」を初めて叫び続けた夜

   • 2018/10/10
   • インド, ブログ, 旅行記
8. 

   インド4日目 SUNDAY CLOSE

   • 2018/10/9
   • インド, ブログ, 旅行記
9. 

   初インドから無事帰国「お腹も無キズ！！」

   • 2018/10/8
   • UC・全般, インド, 旅行記, 潰瘍性大腸炎 UC, 食べ物・栄養・アロマ
10. 

    とても優しいインド人

    • 2018/10/5
    • インド, ブログ, 旅行記
11. 

    インド6日目 OMG！！！ペットボトルの水の中に・・・

    • 2018/10/4
    • インド, 旅行記
12. 

    インド3日目 ヨガ三昧 Yogaholic

    • 2018/10/3
    • インド, 旅行記
13. 

    平均的な1日の過ごし方【初めてのインド編】

    • 2018/10/2
    • インド, 旅行記
14. 

    UC患者必見！ANA機内食「胃腸疾患対応ミール（BLML）」試してみたよ

    • 2018/10/1
    • ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 食べ物・栄養・アロマ