昨日いっぱい寝たから早起きです。
というのも。。。
早朝からヨガの仕事を2本終え、
いろいろ買い揃えていざ出かけましょう
となったくらいからどうも頭が痛い。
すぐ治る治ると言い聞かせていたけれど、
なかなかの激しさになり、ズキンズキン割れそう。
左側だけが強烈に痛む。
どう考えても片頭痛。
これは冒険の旅には出られないと判断。
あえなく中止、帰宅。
ごめん。
ずっと寝込んでました。
1時間寝ては、痛みで起きる
というのを数回繰り返し。
あまりの痛さに、
「頭痛 救急車呼ぶ 基準」とか苦し紛れにググッたり。
ここで、やくそうならぬ、
ロキソニンw/ムコスタ投入。
片頭痛だから効かないはずなのですが、
私にはやはりよく効くようです。
片頭痛じゃないかも。
年に数回襲ってくる痛恨の一撃。
はぁ。。。
夜になりようやく治まり、
ふと、あれ？朝から何も食べていないじゃん
と気づく。
昨日の食事記録
夜
黒い物体は、旅のお供に買っておいた
マヨルカのエンサイマーダ。
トーストしすぎた。
少し元気になった日付が変わる直前、
Cut Oisix を使ってスープ作ってみた。
すごい。
フランスのお土産なら、
これがオススメです。
おいも系が入っていないので、
実家から届いたさつまいもプラス。
野菜たっぷりチキンスープできあがり。
ラクチンでした。
本当は静岡で美味しい魚を食べる予定だったのにねぇ。
かわいそうに。。。ひまわりん。
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冒険の旅、残念でしたね…。
ロキソニンとムコスタは私もお守りのように持っています(;^_^A
黒い物体に朝から笑わせてもらいました。
今日はおうちでゆっくりでしょうか？
いい休日になりますよ～に(´ω｀)
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＞ゆうさん
おはようございます～！
黒い物体、ウケました？？
美味しいんですよ、エンサイマーダ！
今日は遠出はせずゆっくりしたいと思います。
今頃太平洋を望みながら、浜辺を歩いてたかも。。。悔しい。。。ですが、宿は逃げないよと言われ、涙。また、キャンセル代は不要ですと言ってくれたお宿に感謝。
ゆうさんもよい1日を^ ^
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機会があればトースト前のが見たいです‼ エンサイマーダ初めて知りました(^^ゞ パンの種類？
静岡の旅は残念だったけど… よくなってきてよかった(*σ´ｪ｀)σ 是非ともリベンジ‼
余談ですが夏場は色々な野菜を頂きまして胡瓜、茄子、いんげん豆、トマトと冷蔵庫にギッシリ‼
ありがたいのですがどう料理しようか頭痛の種です(笑) 毎年ながらいつもこうです。
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＞nommon87さん
こんばんは。
インゲン豆は私はカットして冷凍したりしてます。トマトも冷凍できるみたいですよ、やったことはないのですが。野菜たくさん、いいですね！
エンサイマーダは、スペインのマヨルカ島の伝統パンらしいです。日本には二子玉川にマヨルカ第１号店があるので、行きたいと思っていたのです。
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頭痛薬にロキソニンを服用とのことですが、ご存知のようにロキソニンは効き目が強い反面、胃の粘膜を荒します。
タイレノールという薬はご存知でしょうか？
（ジョンソン＆ジョンソンが発売）
タイレノールの成分はアセトアミノフェンというもので全世界で販売・服用されています。
頭痛等の痛みどめとしてはもっとも副作用が無く、一番安心な薬です。胃の粘膜も全く荒しませんので、頭痛薬としては唯一、空腹時にも服用できます。
日本ではバファリンとかがCMで有名ですが、もし試したことがないなら是非お試しください。
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＞makotoさん
こんばんは。
仰せのアセトアミノフェンは効かないんです、私の頭痛。
胃潰瘍の殆どはロキソニンが原因だったりする、と言われていくくらいですものね。いろんな考え方があると思いますが、ロキソニンを飲むのは2～3ヶ月に一度一錠なので、ヨシと割り切っています。ムコスタと一緒に服用もしています。
おやすみなさい。