最近、アイロンがけにハマっています。
すごく無になれる瞑想タイム。
週末は平気で1時間くらいかけている気がします。
おすすめ。
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昨日の食事記録
あさ
パンとコーヒー
ひる
抜き
よる
久々にシンガポールチキンライス（海南鶏飯）つくったー！
我ながら、とっても上手にできました。
でも、炊飯器のチキンライスの匂いが取れなくなるのがタマニキズ。
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こんにちは
今日のブログと全く関係のない話しでごめんなさい。
具合が悪くなりそろそろ一ヶ月。慢性的なのでその前もですが。
酷くなってからという意味です。
以前、コメントのお返事でレクタブルの使い方にこつがあるとか。
よろしかったら教えていただけないでしょうか？
私の主治医はレクタブルもそろそろやめて、次を考えた方が・と。
ずっと使えるものでもないと。
正直、恐怖感でいっぱいです。
図々しくてごめんなさい。
こんばんは。
あまりよくなっていないんですね。
苦しいですね・・・
レクタブルの使い方の「コツ」というほどのことではないのですが、
記事にしてみましたので、読んでみてください。
レクタブルはすごくすごく穏やかな薬なので、
次と言ってもまだまだたくさん選択肢がありますから、
全然大丈夫ですよ！怖くないです。
安心して、ゆったりとした気持ちで治療できるといいですよね。
早く改善されることをお祈りしています。