昔の自分なら何にも響かなかった言葉。
足るを知る。
去年の八重山エスケープのときから
ずっと感じています。
でもよくよく思い起こせば、
6年前自己免疫性肝炎で死にかけたときも、
足るを知る、を経験したはずなんですがね。
そのときの境地ともまた違う。
人間っていつまでも成長し続けられるんだなー。
すばらしいです。
ちなみに、
ちょっと次元の低い話で恐縮ですが、
既出どおり太ってしまったので、
最近お休みしていたヨガのホームプラクティスを一昨日から復活させました。
加えて、食生活も、歩き方も、座り方も、
姿勢も何もかも気をつけている効果で、
3日で3キロ戻りました。
なんだ、簡単。
（ここから先が大変なんだけど）
要するに大事なのは、
毎日、体重計に乗ること。
つまり、
「吾れ、唯、足るを知る」ことです（笑）
あさ
316キロカロリー
よる
筑前煮をつくったのですが、
砂糖の量とか考えると、
夜食べるのは辞めようと思ってしまった。
翌朝のおかずにしました。
足るを知ろう！
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こんにちは！
shipanapa改めシパナパです。(笑)
『足るを知る』私も大切にしてる言葉です。
禅僧だった祖父は「腹八分目」とよく言ってました。
それが健康の秘訣だと。肺結核で長くないと言われていた20代を乗り越え、100歳まで生きた祖父です(^_^)
いま、居てくれたらどんなに心強いかと思いますが、きっと近くでひやひやしながら見守ってくれていることでしょう(^_^;)ｵｼﾞｲﾁｬﾝﾀｽｹﾃー
明日からプレドニン始まります。
20mgからみたいです。
カンゾーくん、おつかれさま、休まれよ………
という気持ちです。
ひまわりんさんのようにナイスバディじゃなく、
生まれたときからムーンバディなので、
本当に体重気を付けたいと思います。
より良い方向に道が開けるよう頑張ります‼
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私はデイサービスの介護職をしてるのですが、
薬を取りに薬剤師さんのところへ行ったら、
「トイレ掃除やトイレ介助などは辞めた方がいい」と言われてしまいました…。
正直それできなかったら、仕事なくなります…
パートなので出勤は週2とかなんですが。
主治医には聞かなかったので、来週聞いてみようと思いますが、
20mgの頃の感染症対策ってどんな感じでしたか？
いま、数値が少し悪いだけで、体調は良く仕事もやりがいが出てきていたところなので、
複雑な気持ちになってしまいましたorz
でも、このまま数値が高いのも良くないですしね…あぁもう複雑な乙女心です…
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＞シパナパさん
こんばんは。
腹八分目、まさしくその通りですね。
そしてそれは食事だけではないように思います。
そして、後半のお話ですが、
私でも、その薬剤師さんと同じ意見です。
20ミリから始める人と、
私のように60ミリから始めて20ミリになった人とでは同じには語れないですけれど、
一般的にはその薬剤師さんの言う通りだと思います。
主治医の先生に早めに相談してくださいね。
いろいろ人それぞれ事情はあると思いますが、お仕事は元気になればいくらでも再開できると考え、今はまずよくすることを最優先してほしいです！