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  1. 11回目の大腸内視鏡検査を前に

    明後日は、待ちに待った大腸内視鏡検査。検査で一旦大腸を空っぽにするのをきっかけに、腸内環境をもう一度再構築する気持ちで、食事に気をつけ、規則正しい生活にしていきたいと思います。予定では、「腹6分目を目安に、脂質を…

  2. あと3日

    腸内デトックス&リセット(大腸内視鏡検査)まであと3日。便秘がひどくて、吐き気がするほどでし…

  3. 掃除はロボットにアウトソーシング

    掃除はロボットにアウトソーシング「今は掃除機2台持ちが主流」らしい。私も今ある掃除機に加えて…

  4. 2018.3 外来受診記録【UC 潰瘍性大腸炎】

    待ち時間含め5時間、何しに行ったんだろう。。。ていう受診でした。過去最悪レベルに悪い状況…

  5. 昨日は15点・・・

    今日も、昨日の食事を振り返ります。大腸の状況は改善の兆しなし・・・明日はUCの主治医の受…

  6. 昨日は45点

  7. しばらく絶食したい

  8. 本当にUCなのかな?

  9. 【映画日記】空海

  10. 地方出身女子が受け入れにくい男子の標準語

  11. 恐怖の神保町・・・青木まりこだー

  12. 今年も6分の1終了

  13. 「難病」って英語でなんて言う??

  14. 要らぬ心配にかける時間もチリツモ

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