夫婦仲良くクッキング中の会話
父「圧力鍋出して」
母「え?ダチョウ倶楽部??」
爆笑
こんなのばっかりな愉快な家族。
帰省中の福岡はずっと寒かったです。
今日も14度なり・・・
大腸姫のご機嫌も上々で快適な連休でした。
では、大都会TOKYOに帰りまーす。
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月曜日から引き締めていきたいと思います。
昨日の食事記録
あさ
ヨーグルト 150kcal
おやつ
チョコクッキー3枚 150kcal
おやつ
日田で買った芋ケンピをみんなでわけわけ 200kcal位
トータル 3,000kcal
どうやったら2,000以内に抑えられるのでしょう?
みんなこれくらい食べてるよね?って思うのですが・・・
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