１年ぶりに帰省しました。
小さい頃から馴染みのあるこの海を見ると落ち着くし、
フレッシュな気持ちになれます。
母との女子トークは楽しく、なかなか話が尽きない。
カフェでぺちゃくちゃ、家でもぺちゃくちゃ、ベッドの上でもぺちゃくちゃ。
父からしたら、絶対理解不能の母娘の女ワールド w
今年の母娘旅の行き先をどこにするか、
この帰省であらかた決めたいと思っています。
いつもありがとうございます。
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４月最終日の食事記録はこの下にあります。
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昨日の食事記録
あさ
これにプラス、ヤクルト４００で800kcalくらい？
ひる
150kcal
夕がた
いただきもののとっても美味しいチョコパン
きっと500kcalはありそう
よる
ぜんぶで600kcal
4月ラストデーはトータル1900kcal
前日の4,000超えを少しでもリカバー。
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母娘仲良しで何よりですね＼(^_^)／
ストイックすぎないひまわりんさんのお食事レポに、
いつも癒されます。
私はプレドニン始まってからはなるべく1500kcalと決めているのですが、
もともと太りやすい体質もあり増える増える…。
やっと最近落ち着いてきました。
ひまわりんさんのように前日との調整をしながら、
美味しいものを食べたいです。
以前コメント欄で「胃カメラやってみては？」と勧めていただきましたが、
四月上旬に鎮静下でやってきました！
もともと麻酔が効きにくいタイプなのですが、
効き始めるのが遅く、普通に苦しかったです(^_^;)
でも、あまり辛かったことは覚えてません。
結果オーライですかね。
子供の頃から胃炎になりやすかったので、
潰瘍のひとつやふたつあるはずと思っていましたが、
綺麗な胃だったみたいです。
ひまわりんさんの腸子もこのままよい方向に向かいますように＼(^_^)／
こんばんは。
胃の内視鏡やられたのですね。ちょっと辛かったようですが、
特に問題なかったようで一安心ですね。
しかし、1500kcalに抑えられるなんて、すばらしいです。
私は、2000を切ることすら稀なので、パナパシさんを見習いたいと思います。
当面の目標は、「週に３回は１日2000kcal」かな。
めざせ！パナパシさん！！です。