UC・全般

忙しい方が大腸の調子いいかな

UCの状態が少しずつ改善の兆し。

おトイレ回数が減ってきたのと、あまおう事件が、大事件ではなく、
ボヤ騒ぎぐらいにおさまっています。

前もここで書いた気がしますが、
私はどうも忙し過ぎる生活のほうが、
UCに関してだけでいうといいようで、
リラックスする休日や、
リラックスできる人といるとき、
長期休暇のときに悪化しがちです。

ストレスがある程度かかっていないと
逆に大腸が甘えちゃう、という感じがあり。

こういう方もいるのでは?

 

5/22食事記録

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昼はスタバラテ

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5/23の食事記録

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夜はおにぎり一つ

 
 
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コメント

    • MIKI
    • 2016年 5月 25日

    SECRET: 0
    PASS:
    ひまわりんさん、こんにちは。
    UC状況が改善の兆しとの事。 良かったですね。
    私も忙しい時の方が調子が良かったりします。 多忙というよりは、ほどよく予定が入り、その行事を楽しみに過ごす感じかな。 なので、週末が暇だったりすると逆にお腹が暴れます。 やる事無いから神経がお腹に集中しちゃうのかな? 自分でもよく解らないです。
    そして、第一回目のヨガ講座に参加させていただき、とても楽しかったので、二回目も参加したかったのですが、すでに予定が入ってしまってます。
    なので、三回目を楽しみにしてますね。 是非またお会いしたいです。
    そして、名前も雪乃からMIKIに変更します。
    今後ともよろしくお願い致します。

  1. SECRET: 0
    PASS:
    >MIKIさん
    こんばんはー。
    また次回ぜひお待ちしてます。
    今回はお知らせが直前になってしまい申し訳なかったなと思っています。
    もう予定が入っている、という方が結構多くて。。。なかなか場所が確保できないこともあって、難しいんですよね^ ^
    UCはある程度の緊張感やストレスが炎症を抑えるのでは?という感覚があります。うまく言えないんですが、雪乃さんが仰ることすごくわかります。どうも副交感神経が優位になるとダメです。ヨガも自分が教えているときは絶対に大丈夫なのに、リラックスして自分1人でヨガをしたり、クラスを受けたりすると、駆け込むことがあります。
    不思議ですが、主治医もそういう人結構いるんだよねー、って言っていました。

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