【2018-19 インド7日目】　プリミティブな風景

【2018-19 インド6日目】穏やかな毎日　の続きです。

坐骨神経痛がますます悪化して、けっこう重症化してる。
せっかく最近ようやくよくなっていたのに、インドに来て悪化。

考えられうる原因は、めっちゃ冷え冷えとした大理石の上に座って受ける座学の時間。
今はいろいろと対策を講じているけれど、たぶんもう手遅れ。

えーん。
どうしよう。
このままだと帰りの飛行機もかなり恐怖だわ。

だってシャバーサナ（ヨガのアーサナの練習の最後にとる、またの名を「屍のポーズ」）ですらしんどいんだもん・・・
ただ、この前も書いたように、１００％で臨めないからこその気づきはとても多い。
たぶん、このまま回復しなければ、メンタルが大きく試される残りの期間となりそう。

今日の一枚。

ティーチャーに両替所までバイクで連れて行ってもらった帰りに寄った八百屋。

秤を見て見て！！
このプリミティブさが逆にクール！！！

【2018-19 インド8日目】プチ再燃

に続きます。

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今日の食事記録

あさ

ひる

ランチを食べると、イブニングクラスでの動きが重くなってしまうので、昼食の時間を昼寝に当てたら、よかったみたい。
チャイだけいただく。

よる

これプラス、チャパティ。