昨日は一日動悸が激しくて、あんまり動けなかったのですが、寝たらスッキリ！

おまけに今日、外は結構な雪が！

外出できない週末だからこそ、やろうと思っていたこと4つ！こなしました。

　　　　　　

・15分断捨離を3回実施！

今週末は、部屋の断捨離をがんばろう！と思っていたのですが、ゴミ袋2袋片付けました。

服と靴、あとクッション（笑）で1袋。

あともう1袋は、ひまわりんの崇める筆子さんが推奨する

「15分で27個捨ててみる」

ってやつです。

これを、10:00、13:00、15:00と3回やりました。

種類別に行うと良いのですが、ハードルが高いので、とにかくなんでもいいから15分間で27個捨てる。

iPhoneでタイマーを15分セットして、スタート！

初回に集まったものはこちら。

この15分で27個捨てるっていうのは、捨てることに慣れるというか、捨てることに快感を覚える感じです。

なので、10:00の回は、実は30分弱かかってるんですけど、残りの2回は15分以内で27個捨てられました！

ちなみに、レシートとか、ペットボトルとかそういう明らかなゴミでもいいんですって。明日は、冷蔵庫の15分27個捨てるをやろうと思っています。27個あったらヤバイけどさ。

　　　

・溜まっていたブルーレイ鑑賞

購入したプロジェクターANKER Nebulaはまだ届いていないので、今週末は大好きなロイヤルバレエの「ロミオとジュリエット」、宝塚の作品2本「琥珀色の雨にぬれて」と「1789」。

「ロミオとジュリエット」はやっぱり、バレエの方が好きだわ！

高田茜ちゃんと平野亮一さんのオリエンタルなロミジュリ、最高でした。

　　　　

・舞雪×花で癒された

何より、常に気分がアガる！

　　　　　

・肌はたっぷり甘やかした

スチームは今から当てます。

クレイパック、ケミカルピーリング、イオン導入、マスク、断捨離しながらやってみました。

めちゃくちゃ好きなギリシャのAPIVITAというブランドのクレイパック。ラス１を使い切りました。1袋、4ユーロくらいです。

あと、歯のホームホワイトニングも久々に！

　　

・丸っと2日休肝

在宅ワークになってから、ほぼ毎日飲んでいました。

うちの隣がワインショップなんですよね。それもいけないんです。（って人のせい）

ワイン飲むのが加速して、一人でボトル2本とか平気で開けていたので、これは流石によくないと思って。週に2日までにしようと思っています。なので、理想は週に5日は休肝日。できるかな。

　　

それなりに楽しい週末でした。

別に外には出ないけど家族や友人とSkypeやFaceTimeでお話したり、野菜たくさん買ったので作り置き的なものをしたり、逆立ちしたり、あとエンディングノートの準備したり！（エンディングノートについては→こちら）

　

久々に！今日の食事記録

　　　

＜あとがき＞　明日から在宅勤務5週目となります。ストレス溜めないよううまくやっていきたいと思います。皆さんもこんな状況下ですが、健やかに楽しい1週間をお過ごしください。

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