暑くて本当に溶けそうです。
こんな中、今週は真っ昼間にいわゆる営業活動みたいなことをしていたので、
日焼けもしました。体力も奪われました。
完全に夏バテです。
仕事はなんとかこなしているけど、
家に帰るとなにもする気が起きず。
滞りがちな食事記録を２日分。
おそらく3日開くともうやらなくなると思います。
8/5朝
ランチは撮り忘れ。
なに食べたか忘れてしまいました。
夜はヨガクラスの前に、おにぎり2つとサラダ。
お腹が空き、深夜にカツサンド2人前。
カツ丼じゃないよ（笑）
8/6
朝ごはん
昼ごはん
夜は、コーンフレークとクッキー。
食欲がない。
頭痛もひどく、予定をキャンセル。
早めに寝ました。
下血、止まるといいな。
やっぱり絶食しかないのかな。
来週の外来で相談してこよう。
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