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I'm melting.

暑くて本当に溶けそうです。
こんな中、今週は真っ昼間にいわゆる営業活動みたいなことをしていたので、
日焼けもしました。体力も奪われました。
完全に夏バテです。

仕事はなんとかこなしているけど、
家に帰るとなにもする気が起きず。

滞りがちな食事記録を2日分。
おそらく3日開くともうやらなくなると思います。

8/5朝
{C369A7F0-FBA2-4D82-9885-4C68625E01DB:01}

ランチは撮り忘れ。

なに食べたか忘れてしまいました。

夜はヨガクラスの前に、おにぎり2つとサラダ。
お腹が空き、深夜にカツサンド2人前。
カツ丼じゃないよ(笑)

8/6
朝ごはん
{7211E365-6C7B-467F-9C2E-DD868121334E:01}

昼ごはん

{D6759B2F-4C6C-45EE-85F9-AE5B0278D7DB:01}

夜は、コーンフレークとクッキー。

食欲がない。
頭痛もひどく、予定をキャンセル。
早めに寝ました。


下血、止まるといいな。
やっぱり絶食しかないのかな。
来週の外来で相談してこよう。
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