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朝ヨガからの朝ウォーキングが想像以上に気持ちよかった件

早起きは百文の徳

早起きは三文の徳、いや、三文なんてものではないです。

昨日は朝6時前に起きて、この日記を書き、洗濯をして、家を出て、ヨガクラスを教えました。ヨガ終わってから、気分はノリノリだったので、1時間弱ほど歩いて会社へ。

午前中、珍しく頭はキレッキレで冴え渡りました。

  

夜もヨガクラスがあったので、終了後湯船で寝てしまうほど疲れてはいましたが、今朝もいい感じ。

朝型シフト、順調に進んでおります!!

そして、皆さんにも本当にオススメ!

  

<あとがき> 友人の猫が突然死してしまいました。抱いたこともないのだけれど(猫アレルギーのため)、とてもいい子で愛くるしかったため、その訃報を聞き、オンオン泣いてしまいました。また出てしまった「すぐ涙出る病」。最近ほぼ毎日何かしらに泣いている気がします。大丈夫かな、マジで。

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