昨日、般若心経を読む機会がありました。
600巻もある経典を266文字に凝縮したもの。
す、すごい。

なんとなくリズムや音がヨガで唱えるマントラに似ているなー、と思っていたら、
般若心経もサンスクリット後をはじめとするインドの言語を

音写したものだということを恥ずかしながら昨日知りました。

音そのものが聖なるものとされていたんだろうなぁ。

般若心経をリードしてくださった住職の方のお話ですと、
言葉を声にして表すことは実に大事で、
例えば「ありがとう」を繰り返していると
人間は感謝できる存在を多く引き寄せてしまう力があるんだとか。
体が声に従ってしまうようになるんだって。
逆の場合も然り。

だから、
口癖はできるだけポジティブに。

間違っても、
「水を飲んでも太るんだよね」
なんて言ってちゃいけません！
「ちょっと動いただけで痩せちゃうの～」
にしましょ！
ね、目下禁酒＆ダイエット中のラブリーＩさん！

東京タワーのふもと、増上寺。

光摂殿にて。

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しんどい3
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気圧が低いと体の浮腫みが激しい気がする。