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胃カメラ後はいつも不調

昨日は絶不調で、
ゆっくり休んだら元気になりました。
なんだかんだで胃カメラの後はいつも調子が悪くなります(笑)
昨日の食事記録
朝兼昼
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久々にこういうチンするだけおかずに頼りました。

でもこういうのは味付けが濃くて、
やっぱり自分で作りたいな、と改めて思いました。

エアウィーヴ枕、いい感じです!!
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