こんなに疲れるものなのね。
会社って。

何気に歩くし、腕力、腹筋、背筋を使う使う。

背筋伸ばして、
デスクに向かっているだけでもしんどい。
これは、腹筋、背筋。
食欲不振の影響もあるけど、

2日間で2キロ痩せました。
ははは。

想像以上でした。
体力だけが自慢だったこの私が
笑っちゃうほどにクタクタ、グッタリ。
きっと友人なんかが見たら、マジウケでしょう。

なので、改めて、ヨガのイントラだけは、
休まず続けていてよかったと思っています。

もし、ヨガすらやっていなかったら、
体力はさらにさらに落ちていたはず。

それに、いろんな人に接したり、人前で話したりすることも、
ヨガの指導を幾ばくかさせていただいているおかげで、
ブランクの割りに、
何気に苦ではないのかもしれません。

バリバリと働いている同僚をみて、
さみしい思いも大きいのですが、
焦らずに、
今年は調整の年だと割り切っていこうと思います。

上司たちにも、
長い人生、将来を考えた場合、
たかだか一年、ここで無理する必要は全くない。
と言ってくれているので、
その言葉に素直に甘えさせてもらいます。

さて、昨日は前の会社の同期にパワーをもらった。
同期は社会人としての私の原点！

特に、Ｍちゃんは私の習性を見透かされてる（笑）
うん、今の自分にできるうることを
できるだけやります。
ありがとう。

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【本日の記録】
食欲不振4
頭痛4
倦怠感2
UC3
ペンタサ5.24より中止
ロキソニン服用