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美容院へのお出かけは、気分転換に最高ですよね～
綺麗にもなれるし、さっぱりもするしね。
私は今日診察に行って来ました。
肝機能の数値は正常でしたが、コレステロールと血糖値は依然と高いままでした＞＜
コレステロールを気にして、ケーキやチョコレートなどの甘いものは取らないよにしていたのですが、あんこ系のものはいいのかな・・・と勝手に思い込み食べていたら、血糖値の方にあまりよくないです！と言われ・・・トホホ
禁酒になってから何故か今まで食べなかった、あんこが無性に食べたくて、たい焼きやおはぎやおまんじゅうなど結構食べていたんですよね。
これでまた、食べられないものがひとつ増えてしまいました。。。
先生には一生食べられない訳じゃないんだからと慰められましたが。
あんこを食べるのを我慢したら、血糖値が少しは下がるのかなぁ～
２週間後の血液検査はどうなることでしょう。。
ではまた、おじゃましますね＾＾

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タイトル見て、一瞬ヒャ！！っとしましたが、調子は良くない中、大本の病気は大丈夫！！と感じています。
吐き気、倦怠感、諸症状は、元疾患から来るものなのでしょうか。ステロイドの減量中も、それに近いことがありますが、そのせいではないんですよね！？。
そういえば・・・ステロイド、増量しないでよかったですねー！！
回復を実感出来ていることに加えて、
小さな新発見の日々も嬉しいことですね！！
　　　　　　　　｡o@(^-^)@o｡

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ひまわりんさん
今日までは暖かいようですが、明日からまた寒くなるようですね。
いったりきたり けど 一歩一歩前進 と前向きな進歩に拍手です。
私はどうも日曜からいけません。
今日も仕事中熱っぽいなあと思ったら37.2°咳もでるし、ヤバいわ～と思いながらほぼ定時であがり、すでにベッドの中で寝る態勢です。恐らく風邪のひきかけかな？と思うので、金曜日の検診に備えて休みます。
色々考えてみると私は早めに見つけてもらってサクッと入院できて治療してもらえて本当にラッキーでした。
が、今の仕事を続けている限り、減らしても5mg迄かなと思っています。10mgでもこの調子なら先が思いやられますが、私も3つのあ　を忘れずにゆっくり落としていきます。けど検診直前のこの状態はちょっと焦る(-o-;)
いや、焦っちゃだめ　と自分に言い聞かせてます。
ひまわりんさんも今は、しっかり身体を休めて下さいね。
またお邪魔します。お休みなさい(-.-)zzZ

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＞きなこさん
おはようございます。
数値も安定されているようて、
ひとまず安心ですね。
よかったです！！！この調子ですね。
コレステロール値や血糖値はちょっとした
運動でもずいぶん改善されますから、
もしよかったら生活に取り入れてみてください。私の生徒さんは、週2回1時間のパワーヨガと毎日のストレッチで、2ヶ月で大幅に改善、基準値内になりました。
それから、私もあんこは大がつくほど今は嫌いなのですが、もともとあんこ嫌いだった母が近年あんこ好きになったこともあり、私もそのうち食べたくなるのかなぁと予測しています。
また、よろしければ
近況お知らせくださいね。

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＞hideさん
こんにちは。
はい。
吐き気や独特の倦怠感は元疾患によるものです。これは、ステロイドを飲む前からあった症状なんです。
そうそう温泉。
そのうち行きたいな～と思っています。大大大好きなんです。
一ヶ月以上温泉に行かないなんて今までではなかったので、かなり禁断症状出てます（笑）でも、今は医者にとめられています。春くらいには行けるかな？

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＞猫さん
こんにちは。
うーん、猫さん、風邪でしょうか？
かなり流行っているようですし、、、。
十分な水分、ビタミンとたっぷりの睡眠など早め早めの対策で早くよくなられることをお祈りしています。
風邪を引いているときは、肝機能数値が上がるそうです。私は会社の健康診断でAST、ALTがともに150あったとき、そう言われました。なので、風邪などちょっとした体調不良で数値は少しくらいは上がるもの。というくらいで、金曜日は少し気楽に採血に臨まれてくださち。
お仕事もとてもお忙しそうですが、
周りの方も頼って無理しすぎないようにされてください。
お大事に。