AIH・退院後

光化学オキシダント注意報

今日、3年ぶりに福岡市西部に発令された、みたい。

光化学スモッグ注意報って昔は呼んでいたような。。。
すでに注意報は解除されましたが、
上空がかなり霞みがかっていました。
軽くでも雨が降るといいんですけどね。

さて、わたくし、
久々に風邪を引いてしまいました。
退院後初の風邪。

実はここ10日ほど、マスク解禁にしたんです。
うがい手洗いは入念にやっているつもりだけど、
やっぱり風邪菌が押し入ってきました。
喉がやられて、節々が痛く、微熱あり。
典型的な風邪症状。

いつもなら風邪の予兆を少しでも感じた時点でPL顆粒を飲んでいたので、
悪化することなくやり過ごしていた。
今回は薬は怖かったので、
飲まずにいたら本格的な風邪に[みんな:01]

季節の変わり目です。
みんなも気をつけてね。

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【本日の記録】
咽喉痛4
倦怠感4
頭痛2
37.4℃
UC3

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