食べ物・栄養・アロマ

何といっても食事が一番のクスリ

あまり動き回れないので、
今は食べるのが最大の楽しみ。
とはいえ、今だ食欲が戻らないので
食欲をそそるもの、
かつ栄養バランスのよいもの、
を母がいろいろと工夫してくれています。

photo:01



とある日の朝食。
どうしても食べられない日はこんな感じ。
これは、立派なとちおとめ。
とっても甘くてみずみずしかった。
福岡っこなので本来はあまおう派なのですが、
「とちおとめもなかなかだねー」
って母と言いながらパクパク!
イチゴはキウィには負けるけど、それに次ぐくらい美容によいフルーツだと思います。
(注:ひまわりん調べ)

ちなみに、調子よく食べられるときは
一汁一菜一魚!

photo:07



で、これがとあるランチ。
野菜たっぷりのスープカレーと
大好きなPAULのバケットを使ったサンドイッチ。

やっぱり、なんだかんだいっても
口から入る食事が体をつくるんだもんなぁ。
食事ってどんな薬よりも大事だと思います。
本当は入院してたときの朝食が理想↓
めちゃアレンジしまくりだけど(^-^)

photo:08

そして、忘れてはならない紫芋!(笑)
こんなのを見つけました!

photo:03

今は入院時と同じように、
午前中は起き上がれず、ただただ
眠り続けてしまう日々。
胸の痛みも、吐き気も、胃痛も、頭痛も、それから肌荒れも
いまだ何一つ治まらず不安だけど、
今はとにかく回復に向けて、
今の自分にできることをやっていくのみ!
そして、母上、いつもありがとうね!

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コメント

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    • 2012年 1月 27日

    SECRET: 0
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    はやく楽になったらよいのに・・・。
    せめて、食事でも美味しく取れたなら。
    食べることは体にもメンタル的にも良いのでしょうね!!。
    改善されることを祈っています。

    • 2012年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS:
    ひまわりんさん
    こんばんわ。長い1週間だったような気がしますがなんとか今週を乗り切りました。
    やっぱり無理せずぼちぼちが一番ですね。
    「とあるひの昼食」
    おいしそう!素敵なランチでうらやましい。
    私のお弁当なんて悲惨なもんです(笑)
    今はとにかくしっかり養生して体力つけて。
    自宅で過ごせることも大切な「お薬」だと思います。
    お母様がおられるときにはしっかり甘えて下さいね。私も自分の子供が万一そういうことになったらずっと側についていたいと思います。
    今は逆にいてほしいんですが,いてくれません(笑)
    ま,自分が通ってきた道ということで(`・ω・´)ゞ
    明日は朝,少しゆっくり起きます。
    いつも日が昇る前に起きるので,たまには朝日で目覚めてみたいです。
    それではまたおじゃまします。お大事にね。

  1. SECRET: 0
    PASS:
    >hideさん
    ありがとうございます。
    これでも日に日に少しずつですけど
    マシになってきているみたいです。
    UCの症状ほったらかしで
    肝臓優先で食事しています。
    とりあえず、
    「UCが元気な長女でAIHが虚弱体質の妹」
    って感じです(笑)
    「おねーちゃんはひとりでデキルでしょ!」
    みたいな。
    とにかく、悪くはなっていないと思います。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >猫さん
    1週間お疲れ様でした。
    私も長い1週間でした。
    明日はゆっくりできそうですか?
    1週間の疲れをゆったりと癒してくださいね。
    肝臓が悪くなると見事に食欲不振に陥るので
    とにかく食べたいと思えるおいしいものでなきゃ
    受け付けないんですよね。
    なんてワガママなんだ、とは思いますけど(笑)
    母にはもうこれが最後と思って
    甘えさせてもらっています。
    本当にありがたく幸せなことだなと思っています。
    寒い日が続きますが、
    体調崩されませんように。。。
    また猫さんのほうにもお邪魔させていただきます。

  3. SECRET: 0
    PASS:
    食べるって本当に大事ですよね!
    思い返せば、点滴と食べれるもの(プリントか)のときって全然力も出なくて、足もフラフラだし、治るものも治らないよって感じでしたね(;´▽`A“
    口から食事が大事なことですもんね!
    好きなものとか食欲のわくものを少しでも摂ることできっとよくなりますよ(*゜▽゜ノノ゛☆
    私もあまおう好きです★*

  4. SECRET: 0
    PASS:
    >レナッコさん
    ね、点滴だけじゃあ元気でないよね。
    口から食べられるってことは本当に幸せなことだと思います。
    栄養しっかり摂って、早く内臓くんたちを正常にしてあげたいと思います!

  5. SECRET: 0
    PASS:
    私もPAULのパン大好き!
    思わず反応してしまいました(笑)
    栄養たっぷりの食事!
    お母様素晴らしいね。
    食べ物ひとつひとつが私たちの体の細胞になるんだものね。
    実は私も昨日から風邪をひいてしまい、高熱で寝込んでます(>_<)
    カボチャ入りの雑穀おかゆとドライいちぢくとヨーグルトを食べました。
    栄養あるものと、好物とをうまく取り混ぜて食生活を大切にしていきたいです。
    ひまわりんのブログも参考にさせていただいてますよ(^-^)/
    でわでわ、お邪魔しました。
    焦らずにじっくり治していってね。
    いつまででも待ってるよ!

  6. SECRET: 0
    PASS:
    >sayabohさん
    お熱はどうかな??
    たっぷり睡眠とあったかい食事、
    これさえおさえればあとは時間の問題!
    お大事にね。
    PAULのパンおいしいよね!
    いつも病院の帰りに買って帰るのが
    ささやかな楽しみなんだー
    あー、早く復帰したいよぉ!

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