今回は、就寝前の一度のみです。
3日目からもう落ち着いています。
あのUC特有のシクシクした腹痛もほぼ消えました。

やっぱり、風邪と一緒。
「悪くなりはじめが肝心」
ということは、
「治りがけも肝心」
ってことであと5日くらいは続けたいです。

　

そういえば、
今回レクタブルを使う中、気がついたのですが、
薬剤の説明書に「15秒振る」とあるのですが、
15秒ではしっかり中でミックスされていないように思います。

少なくともここ数日結構寒かったので、
缶自体の温度も低くなっていて、
剤が上手く混ざり合うのに特に時間がかかりました。

混ざったな、という感じになると音が変わります。

「ボフボフ」という音が、
「バシャバシャ」としゃばい感じになります。

こうならないと
薬効がしっかりと発揮されないんじゃないか
と感じています。

初めの頃、
レクタブルで効果が出なかったことがありました。

これは完全にUCが悪化しきってしまっていたことが
一番の要因と思われますが、
加えてきちんと混ざっていない薬剤を
入れてしまっていたのではないかなあと思っています。

シェイクシェイクは十分すぎるほどに！！！

　　

　

　　　

昨日の食事記録

＜あとがき＞　今日は、お昼休憩を使って、「ヤクルト1000」を調達しに近所から程よい距離のヤクルトの配送センターに行ってきた！行きは、2.5km走って、帰りは早歩きで帰ってきました。本当はたくさん買いたかったのに、1000円札一枚しか持って行ってなかった私・・・1列しか買えず・・・2列買えばウォーキング中の左右のダンベル代わりにもなったのに、なんてw

今日もお読みいただきありがとうございました。
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