実はここ数日、急激に怪しいのです。

直腸、下行結腸のプチ再燃しているかも。

情熱も少しあるし、お腹も痛いし・・・

それもUCあるある、出かけようとした時にお腹痛くなってトレイから出られなくなるアレです。

買い出し行こう、ランに行こう、そういう時に襲ってくるアレ。

久々の感覚です。

　　

そこで、ストックのレクタブル登場です。

どうやって使うんだっけ？使い方、忘れてます。

1年以上ぶりなのでキンチョーするわ！

何本かあるストックの最短の使用期限が今月までだわ。ちょうどよかった。

　　

どうか悪化しませんように。

言うこと聞いてね、大腸さん。

とりあえず投下は寝る前かな。

　　　　　

昨日の食事記録

夜ランの後にソイプロテイン

　　

＜あとがき＞　今日は雨で走れないなと思っていたので、朝ヨガをたっぷり。明日は貴重な晴れのようなので今までの最長記録を目指したいな。それから、アベノマスクまだ来ないよね。「もう要らないから、予算を他に回してよ」って、心底思う。でも「布マスクでいいんだよ」っていうPR効果は少しはあったのかな。

今日もお付き合いありがとうございました。
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