潰瘍性大腸炎 UC

腸マッサージ

しばらくこのブログを更新できなかったのですが、
書きたいことは貯まっていました。

バウエルセラピーもその一つ。
腸のマッサージは主治医からも

どんどんやっていいよ、
と言われていたので、
少し前に簡単なバウエルセラピーを受けました。

それ以降、セルフで腸マッサージを行っています。
就寝前がいいらしいけど、
私は起きた後が調子いいです。
腸の声が聞きやすいというか、

一番何か言いたそうな時間帯に感じます。

私はホホバオイルにフランキンセンスと

ゼラニウムを混ぜたオイルを
使って行っています。
時間もほんの5分程度です。
先週くらいからお腹全体の張りが
小さくなってきました。
自分のインナーを感じながら
この避暑地でも腸マッサージを
ゆったりした気持ちで続けてます。

photo:01



こちらに到着日のみ雨でしたが、
それ以降は秋晴れ。
寒いくらいだったけど、
今日は久々に25度超えそうです。

日本各地での竜巻や豪雨が

嘘のようなここ数日です。

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【本日の記録】
UC2
下血が治まりつつあります。

コメント

  1. SECRET: 0
    PASS:
    九州…いいでしょ^_−☆
    たくさんパワーと元気をもらって帰って下さい(^O^)/
    水素水…自己免疫性肝炎にどうかはまだわからないけど…お肌がツヤツヤ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆になります。
    少し続けてみます!
    数値が落ち着く事を願って

  2. SECRET: 0
    PASS:
    私もやってみよう!
    私の場合は盲腸→腹膜炎→腹壁瘢痕ヘルニアで腸が癒着してるからガスが溜まりやすいんです。
    オイルマッサージにすれば気持ちいいですものね。
    そういえば、ここのところ自分の体の声に耳を傾けたいなかった。ゆっくり向き合いましょうっと。
    気づかせてくださってありがとう!

    • 2013年 9月 06日

    SECRET: 0
    PASS:
    ひまわりんさん
    こんにちわ
    休暇はいかがですか?私も医師に「1ヶ月くらいやすみませんか」といわれましたが、結局実質3日の休みです。
    こんなことしてていいのかなあと思いながら、とりあえず月曜日には仕事に行こうと思います。
    あーちなみに、旅行へいく元気はないです。
    なんで自宅で寝るだけなんですが、これも結構ストレスだったりするんですよね。
    とにかくストレスを少しでも減らしたいですね、
    ゆっくりして、いい気を一杯体内にいれてくださいね。
    またお邪魔します。

  3. SECRET: 0
    PASS:
    >yuriyuriさん
    コメントありがとうございます!
    そうなんですよね、水素水!
    確かにお肌うるうるツヤツヤになってきてます。周りで飲み続けている人ともそれは実感しあってます^ ^
    九州でたっぷり充電中です。
    ファスティングも無事終了。
    UCの症状も少し和らいできています。
    Yuriyuriさんの数値も落ち着きますように。。。

  4. SECRET: 0
    PASS:
    >aliceさん
    こんばんは。
    そうなんですよー。好きな香りの精油でも使ってゆってりした気持ちで腸マッサージしていると、お腹が「キュー」とか「コロコロ」とか反応するんです。
    私は少し上行結腸に張りというか詰まりがあるようです。
    しかし、腹膜炎から腸壁瘢痕ヘルニア?大変だったんですね。
    ガス溜まりの解消にはマッサージ、大変有効だと思います。
    お互いモミモミくるくる続けましょー(^-^)/

  5. SECRET: 0
    PASS:
    >猫さん
    ご無沙汰しています。
    コメントありがとうございました。
    お体の調子あまりよくなさそうですね>_<
    1ヶ月の休暇は確かにサラリーマンには難しいですよね。でも、一週間でも休むとずいぶん違う気がします。
    休息って本当に大事です。
    私なんかは緑がたくさんあるところで何もせずに横になっているだけで十分元気になれます。もちろん、猫さんはもっともっといろいろなお疲れがあると思いますが、何か猫さんなりのストレスと疲労のリリース法で体を休めてほしいです。
    早く今よりも元気になられることお祈りしています。
    私もまたお邪魔させてくださいm(__)m

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