フランス

英語で受けられるyoga in Paris

今回はパリでヨガクラスをいくつか受けるつもりでしたが、

ストライキのせいで予定も大幅も狂ったこともあり、
唯一受けることができたのはMysoreのクラスでした。
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Mysoreマイソールとは、
インストラクターがリードをしていくのではなく、
生徒が自らアシュタンガヨガのシークエンスを自分のペースで行います。
インストラクターは受講生一人一人を回りながら、
場合によってはアジャストやアドバイスをしてくれるものです。

久々に受講したMysoreは、気づきがたくさんありました。
始まってすぐに私が痛めている左脚を見抜いた
インストラクターLaureはLondonにもいたことがあるらしく
英語も大変fluentで、英語でのアジャストも大変勉強になりました。

受講生が3人と少なかったのもラッキーでした。

私が行ったスタジオは、
Raspail 駅(Line 4 Line 8)近くにあるBe yoga。

beyogaのサイトはこちら

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10日間受け放題のOpen Pass€35を強く勧められましたが、
私は来られそうにないのでドロップイン€22で。
2回以上行くことができるのなら、
こちらが断然オススメ!
今週末は、ヨガのお泊りイベントを
マイナスイオンたっぷりの地で実施します。

台風接近が若干不安だけれど、楽しいイベントになりますように!

こちらもクリックしていただけるとうれしいです。。
   
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