ミニマリズム

毎月1日の恒例に!「15分で27個捨てるチャレンジ」

4月1日。

今日は朝ヨガもあるし、出勤もしなきゃだし、だけど、今年度、毎月1日の朝はこれをやろうと決めた!

「15分で27個捨てるチャレンジ」

実は結構ハマっちゃったのですよ、私。

この前の日曜日に3セットこれを行なって、少々快感を憶えたのです。

というわけで、今日は朝の6時からやりました。実際には今日も20分くらいかかりました。こういう小物はまだまだたくさんあるのですが、想い出などがあったり踏ん切りがつかないものもたくさんあります。これらと上手く決別していかねば。あ、タオルは雑巾にします。

   

こうやって物が減っていく様子を視覚化するのって達成感もありおすすめです。

今月は、1日に限らず、思い立ったらやっていきたいなと。断捨離したいのに中かなか進まない人には、大変おすすめの「断捨離起爆剤」です。

次は、「化粧品関係」と「冷蔵庫、およびキッチン周り」を攻めようと決めています。

   

   

しばらく復活予定「昨日の食事記録」

ヤクルト1000で始める朝!!
このサラダほうれん草天下一品!
&沖縄そば!!
久々に作った麻婆豆腐

  

 

<あとがき> 食事記録をつけている方が食べ過ぎとか、間食があまりない気がします。なんだろうね、監視されているような緊張感??w

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