本当は、2019年中に上げたかった記事。

年内にほぼ書き終えていたのですが、インドで思いの外時間がなく・・・

　　

今更感は満載ですが、毎年恒例のひまわりん的ヒット商品ランキングです。

毎年なぜか上期だけだったので、今年は初めて2019年一年通してひまわりん的にヒットした商品を5アイテム取り上げます！

しばし、勝手なランキングにお付き合いくださいませ。

　　　

ちなみに、2019上半期ヒット商品ランキング

１位　トリガーポイントボール

２位　無印のクリアサングラス

３位　美白内服薬３点セット

　　　　　　

では、まいりましょう！

まずは5位から。

　　

5位　美白内服薬３点セット

シミ対策と美肌ケアのために飲んでいる薬

・シナール（複合ビタミン剤）1錠×3回

・トランサミン錠250　2錠×3回　

・ユベラ　1錠×2回

飲み始めて一年近くですが、プレドニン大量投与による副作用でかなりひどかったニキビ跡も少し薄くなってきている気がします。

毎日続けることが大切だそうです。

今後もUC再燃や他の病気で薬が増えたりしない限りは続けるつもり。

UCにも良いような気もしているしね。

トラネキサム酸に感じる１つの可能性

気になるお薬代ですが、3ヶ月で1万円くらいです。チョコラBBとか飲むのと変わらないのでは？と思いますがいかがでしょうか。

下の記事でも、効果や友人の皮膚科医のコメントなどに書いています。

シミ対策はじめてみました

　　　　

4位　KOBE キャサリンハウス緑茶アールグレイ 

去年母が東京に遊びに来たとき「香りがとてもよくて最近のお気に入り」と持ってきてくれた『KOBE キャセリンハウス』の緑茶アールグレイ。

写真の緑のパッケージのものが緑茶アーグレイ。

左のピンクのパッケージのほうじ茶アールグレイもついでに買ってみたらこれも美味しい。

去年は出張が多かったのですが、ほうじ茶アールグレイの方をお供していました。緑茶アールグレイは、ティーバッグに紐がついてないの（なんていうの？ティーバッグに付いている糸のこと）。ほうじ茶の方には紐が付いているので扱いやすくて。月の3分の1も家にいないことが多かった分、これを飲んで少し自宅感を演出。

１パックに16P入っています。私はもう何度もリピートしています。そのおかげで他の茶葉が消化できていない・・・

公式サイトにはなんと「思わず息を飲んでしまうほど、美しいお茶をつくりました」とあるのですが、決して過言ではないと断言できます。

自分はホットが好きですが、水出しも楽しめます。

水出し緑茶アールグレイをシャンパングラスに注いでお客様に出したらおしゃれー。癒しほぐされる緑茶アールグレイ。

　　　

3位　OPI ネイルラッカーうすめ液

これがねぇ、とても重宝してます。ネイルポリッシュの中の剤が固まってきていたので、いいうすめ液ないかなと思って適当にAmazonで買ってみたら当たりでした！

特に白系のものは粉体が多く入っているので固まりやすいのですよね。もう捨てようかな？と思っているものも復活させることが可能です。

カラーバリエが絶妙で、筆もとても塗りやすいイギリスロンドンのネイルポリッシュブランド「NAILSINC」。どれもねっとり感が出てきて、もう捨てようかと思っていたら、全て復活！！これはいいですよ。

　　　

2位　トリガーポイントボール

これは、今年のGW連休を過ごしたインドで（おそらくヨガのやりすぎで）坐骨神経痛と背中の痛みが激しくなった時に、師匠が渡してくれたテニスボールでほぐしに励んでいました。

帰国して、テニスボールだと硬さがいまいちなのと、全体重をかけると流石に少し心許ないので、ちょうど良いのを探していた時に出会いました。

このトリガーポイントボールは、手が届きにくい深い部分の筋膜・筋肉にピンポイントで強い刺激をあたえ柔軟性を高めてくれます。筋膜リリースには欠かせないのです。

硬さが2種類あって、私が持っている黄色ともう一つは赤。赤い方がハードのようです。

大きさも2種類あり、私が持っているのは小さいほうです。

模様のストライプもただのデザインというわけでなく、血液や酸素の流れ道をより効果的に刺激する意味があるそうなのですが、ひまわりんはあまり関係なしに使っています。

たとえ、全体重をかけたとしても変形しにくい硬質な作り。テニスボールとは耐久性だけでなく圧迫した時のピンポイント感が違う！深い部分の筋膜や筋肉、たとえば、梨状筋とか、自分ではアプローチしにくい腰方形筋など、解きほぐすのに最適。

購入から半年以上経ちましたが、いまだにほぼ毎日持ち歩いています。もちろん、旅行時も！

直径6.5cmで20gと軽量なので、会社にも、ヨガにも、バレエ鑑賞にも、出張にももちろん持参。いつでも手軽にセルフマッサージが行えるんです。

飛行機乗ってる時も背面に置いてゴロゴロしたり、足元に置いて土踏まずをゴロゴロしたり。家でも食器洗いしている時に土踏まずに置いてゴロゴロしたり。

ちょっとゴロゴロ体重かけてあげるだけで体がポカポカしてきます。

これなしの生活は考えられないマストアイテムです。

　　　

１位　ヤクルト1000

今年はまだ買えていないのだー　涙

ここでたっぷり語ったので、ここでは割愛しますが、ヤクルト様様です。きっと好腸の要因の一つはヤクルト様だと思っていますから。

（再掲）「ヤクルト1000」は潰瘍性大腸炎の強い味方になりそう！

＜あとがき＞　さあ、インドから帰国して1週間。この1週間でやろうと思っていたこと、まだ半分もできていません。でも断捨離だけは進みました。この1週間で、残りのマストTO DOを。それと2月にヨガ講座開催を考えています。2月は東京開催ですが、今年は地方も行きたいなと思っています。そのアンケートを近々取らせていただきます！

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