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cleared the first hurdle

7月は3つの山があり、今日一つクリアしました。
300人位が入るホールでプレゼンで、
マイクなしで地声で頑張りました。
夜はヨガレッスンでも声を張ったので、
喉が少し枯れ気味。
北海道でいうと、
今日はアンヌプリを登った感じです。
次は羊蹄山、最後は旭岳かな?
例えがマニアック?
次回は、今週末の発表会です。
食事記録
昨日と今日を合わせて。
7/12
朝ごはん
{73E5A9CD-00A5-495D-80A6-6A6801EB9D56:01}

昼はリハの合間におにぎり。

お夕飯。

{3236A3C0-D210-4D7A-AE99-C8B979EB77B2:01}

{975E25E5-4884-44C3-B647-51A0CA465638:01}
7/13
朝ごはん
{289F2CBD-AB7E-45A2-8118-D101367C652C:01}

ランチ

{9D73B3E4-829E-4461-ADE3-6229D4255F46:01}

残業しながら夜ごはん。

{2CF63051-E824-41D5-908C-5BD7A57B312F:01}

スタバのラテをおそらく退院して初めて飲んだ。
いつも一日一杯の勢いで飲んでたけど、
今の私には重たかった。胃がもたれました。
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