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8月のヘルスレビュー
今月はとても充実してました。
来月はもっと充実の予定です^ ^
それもこれも
UCが治まっていることが何より大きいです。
友達招いてちょっとしたホムパも、
海に行くのも、
仕事の組み方も、
トイレ事情が深刻だと、
なかなかうまいことできないし。
何がいいのかはわからないけど、
とりあえずこのままをキープして、
来月のエスケープに備えたいなぁ。
月末なのに、道がめっちゃ空いてました。
いつも軽く30分はかかる道が10分で着いた。
タクシーのドライバーさんもびっくり。
昨日の食事記録
朝から生しらす！
半分以上残しました。
ランチはみんなが食べ終わったら、
最後かきこむのではなく、
そのまま自分も終わりにしようと決めました。
でも、いただいた素敵なスイーツは
若干物足りなかったので、パンを追加。
普通ならもう一皿作っちゃうところだけど、
我慢。
やればできるじゃん、私。
現在1キロ減。
ベスト体重まであと3キロ。
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こんにちは！
ほほぅ！冷凍生しらすとな！
いつでも食べられる生しらす、魅力的です(*´▽｀*)
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＞たかさん
こんばんは。
冷蔵庫でうまく解凍すると、
本当に採れたてほぼ変わらない生しらすが楽しめます。
凄い冷凍技術だなー。