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8月のヘルスレビュー

今月はとても充実してました。
来月はもっと充実の予定です^ ^

それもこれも
UCが治まっていることが何より大きいです。
友達招いてちょっとしたホムパも、
海に行くのも、
仕事の組み方も、
トイレ事情が深刻だと、
なかなかうまいことできないし。

何がいいのかはわからないけど、
とりあえずこのままをキープして、
来月のエスケープに備えたいなぁ。
月末なのに、道がめっちゃ空いてました。
いつも軽く30分はかかる道が10分で着いた。
タクシーのドライバーさんもびっくり。
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昨日の食事記録
朝から生しらす!
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半分以上残しました。
ランチはみんなが食べ終わったら、
最後かきこむのではなく、
そのまま自分も終わりにしようと決めました。

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でも、いただいた素敵なスイーツは

移動中のタクシーでペロリ。

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夜はビーフン。

若干物足りなかったので、パンを追加。
普通ならもう一皿作っちゃうところだけど、
我慢。
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やればできるじゃん、私。
現在1キロ減。
ベスト体重まであと3キロ。
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コメント

  1. SECRET: 0
    PASS:
    こんにちは!
    ほほぅ!冷凍生しらすとな!
    いつでも食べられる生しらす、魅力的です(*´▽`*)

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >たかさん
    こんばんは。
    冷蔵庫でうまく解凍すると、
    本当に採れたてほぼ変わらない生しらすが楽しめます。
    凄い冷凍技術だなー。

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