お久しぶりです。無事、沖縄4days 終了。

台風5号の接近で、行きの飛行機やばかったけれど、無事みな集合できました。

今回はヨガスタジオのリトリートでした。初の沖縄開催。

沖縄という地はやはり一気に非日常感が出るなぁと感じました。

参加メンバーのみんなの日頃の行いからか、外を移動するときは雨が上がり、建物の中に入ったり、車に乗ると雨、という見事なタイミングでした。予報では一日中雨だった最終日はなんと青空！

サンセットも拝めて

おまけに、虹まで！！！

そして、自分自身こ未熟さを改めて思い知る機会にもなりました。沖縄にいるというのにあくせく動いてしまう自分。常にToDoを頭に置いて頭はフル回転。先を読むくせがあり、ついつい先回りして全てやっちゃう。今回は主催者であり引率者であるので、当たり前なんだけれど、これ本当は良くないんですよね。先回りして全部やっちゃうのは、考え方を変えればその人が考える機会とか実行の機会を奪ってるということでもある。もっと大きな大きな心を持ちたいなぁと。

ヨガではその人自身が気づくこともとても大事。だから、アジャストやポーズの取り方のコツやアドバイス、し過ぎも良くないなと思っているのに、ひまわりんはわりと全部事細かにリードしてしまうんです。これも、やっぱり言いたくても我慢しなきゃいけない気がする。

気も張っていたのか、4日間ずっと便秘でした（笑）

帰ってきたらすぐに解消したけどw

今回、改めて愛した沖縄もんのあれこれ

次は、仕事抜きでゆっくり過ごしたいな。

今日もありがとうございました。今週は久々に東京で過ごします。バナーもクリックいただけると嬉しいです↓