パナパシさんのコメントでふと、気づきましたが、
ひまわりんがこのブログで、UCで起こる「下血」のことを
「情熱」と読んでいたのをご存知でしたでしょうか?
下血、ってなんだか悲しくて、
しかも結構大量に出てきたりするときには、
それを見ただけでも貧血で倒れそうになることもあります。
でも、それをなんか頑張った証、
みたいに例えられたら少しでも気が紛れるかと思い、
「情熱」と読んでいますw
全国的な大雨、心配です。
私の実家のある福岡もまたまた避難指示、避難勧告出ている場所が多数。
ここ最近長雨続いていますし、
被害が大きくならないことを祈りと思います。
ちなみに、体調、いっこうによくならず・・・
キューピーコーワゴールドではダメか・・・
葛根湯も飲むのが遅かったのか、
効き目なしです。
単なる風邪ですが、体はしんどいなー。
今日も早めに寝て明日に備えます!!!
(本当は、ウルグアイvsフランス戦観たいけど・・・)
みなさんも、パッとしない天候からか、
体調崩している人が多いみたいです。
早めの休養を取りましょうね〜
崩してからでは遅いですよ。
(↑ある意味説得力大!?)
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昨日の食事記録
あさ
パンとコーヒー
400kcal
1200kcal
喉が痛くてのど飴一袋・・・
300kcal
よる
フォーと唐揚げとビール
1500kcal
大丈夫ですか?
体調悪いときは、絶食!してください。
風邪などでも俄然効きますよ。もちろんUCにも。
私も体調悪くなったら、ちょいちょい食べるの辞めてました。なんせ、どんな時でもお店に出ないといかけない環境なもので笑!
私は三年番茶に梅干しで乗り切ってました!
あとは、ゆっくり寝ることが大事ですよ〜
ありがとうございます!
体の中になんだか湿熱がこもっていたようなのですが、それが解消されて少し楽になりました。
絶食療法、いいですよね。
まさしく考えていたところでした!
私の場合、胃疲れもあるなぁと自覚していたところなので。
ただ、今日からヨガスタジオのイベントで全く食べないというわけにいかないので、
様子見ながら、ファスティングでやっていこうかなと思ってます。